Вы знаете, что рыба, богатая жирными кислотами Омега-3 (лосось, форель, тунец, сельдь, скумбрия, сардина), удивительно полезна для здоровья и особенно для сердца, так как является источником белка, витаминов и минеральных веществ? Следует включить ее в рацион…