День седьмой:
Первый завтрак: грейпфрут, 2 яйца, травяной чай.
Второй завтрак: грейпфрут, холодная курица, томат.
Обед: курица, томат, морковь, капуста, кофе.
| Чтобы посмотреть рацион по дням, нажмите на цифры на линейке. |
Одна из самых эффективных диет на сегодняшний день, которую рекомендуют почти все диетологи, ведь она позволяет женщинам сбросить до 20 кг и уменьшить аппетит. И это – диета «Магги». WomanOnly предлагает вам полный рацион на 4 недели.
25 Сентября 2013 5533
Перемены в начальной школе — это шум и гам, беготня и прыготня. А ведь можно совместить приятное с полезным. В какие развивающие игры можно поиграть с первоклассниками на переменах?
26.08.2013 50275
МУЖСКОЙ РЕЦЕПТ
просто по-мужски, вкусно по-женски
Классические бутерброды уже так надоели, что каждое утро приходится ломать голову, что же поесть сегодня? Сделайте низкокалорийный бутерброд с яичным салатом - он не только вкусный. но и очень полезный благодаря свежей зелени.
13.10.2016
34384
