1 и 8 день:

Завтрак: чашка черного кофе без сахара.

Обед: 2 сваренных вкрутую яйца, помидор, листовой салат.

Ужин: отварное диетическое мясо (индейка, куриная грудка, телятина, крольчатина), листовой салат.

Чтобы посмотреть рацион по дням, нажмите на цифры на линейке.