Музыке и пению. Начните утро с любимой мелодии в колонках (не потревожив при этом соседей), продолжите пением в душе и подпеванием любимым песням на учебе/рабочем месте в перерыве. Доказано, что пение снижает содержание гормона стресса, а значит, уменьшает беспокойство и снимает депрессию. А что еще надо для отличного вторника?