То, что вы едите, влияет на состояние вашей кожи, поэтому следует питаться правильно. Морепродукты помогают увлажнению кожи. Шоколад богат антиоксидантами, а они, в свою очередь, способствуют гладкости кожи. Также полезно пить много воды, не менее 2 литров в день.