Как я похудела на 27 кг без диет и тренировок

Опубликовано 24.08.2013, 19:51 | Автор: ashlee
Около 3 недель занял мой процесс похудения. Прежде всего перед тем как начать худеть, я конечно же полезла в интернет, в разные группы типа 40кг, где читала, как кто худел, на чем, смотрела результаты. У них куча альбомов в этой группе. И не поверишь, потратив 3 часа времени у ноутбука, поняла, что мною уже уничтожено половина коробки любимых шоколадных конфет, две чашки кофе и йогурт. Но единого вывода, как похудеть быстро и без каких-то изнурительных диет я так и не нашла. Кто худел на огурцах и гречке, кто на яблоках, а кто-то упахивался в зале и худел за полгода на какие-то 5 кг. Я же хотела результат в минус 15-20 кг за максимум два месяца.

Итак, 1 июня: вес 93 кг, рост 175см

Решила неделю посидеть на гречке и куриных грудках. Читала, что такое сочетание способствует снижению веса. В итоге, меня хватило только на 2 дня. Это ужасно! Разнообразия ноль! Одни нервы, к тому же это не вкусно без соусов и приправ. А уж сколько слюнок утекло по дороге с работы домой, когда я проходила мимо верениц магазинов с вкусной, разнообразной, такой манящей едой... Поняла, что неделю на гречке и курице не протяну. Ищу дальше.

3 июня:

Надо что-то делать!!! Я почему-то поправилась еще на два кило, нервничаю, психую. Из-за этого ем еще больше, и отнюдь не гречку. Решила перейти на яблоки, овсянку и вареные яйца. уф.Ну что сказать, на завтрак стала есть овсянку с бананом, а вот на обед старалась есть овощные салаты и вареные яйца. Штуки две. На большее количество яиц меня не хватит.

6 июня:

За 3 дня такого скудного рациона у меня стала сохнуть кожа, волосы перестали блестеть. Настроения не было, во рту появился ужасный привкус. Также прочитала, что в вареных яйцах содержится большое количество вредного холестерина, что вообще вредно для организма! Как можно есть их в таких количествах?

8 июня:

Вот этого я вообще не ожидала. Одна из подруг пригласила на свадьбу! А свадьба через месяц! Между тем, вес уже 95 кг, чувствую себя некрасивой, ненужной и вообще какой-то отталкивающей толстухой! Надо срочно что-то делать!!!
Дни, проведенные у ноута на похудательных сайтах и группах, привели меня к простому выводу: диеты это не для меня. Везде пишут, что после них вес опять возвращается. Спорт - тоже: за месяц хочу похудеть хотя бы на 15 кг, но ежедневная работа с 9 до 8 увы, не позволяет это сделать. 
Я хотела уже отказаться от приглашения, но тут подруга, выходящая замуж, позвонила сама и я, не выдержав, в слезах рассказала ей о своем состоянии. 

К слову, я видела, что Лиз очень похудела, она всегда была полной, а сейчас 44 размер носит! Выслушав мои стенания, она рассказала мне о своем опыте. Оказывается, сбросить лишнее ей помогло азиатское растение - гарциния которые ей из Японии привезла мама. Хоть я и сомневалась в эффекте, но, вспоминая как выглядела подруга еще пол года назад, просто не могла не попробовать. К слову, свадьба у Лиз 2 июля и у меня осталось всего лишь каких-то три недели, чтобы влезть в платье размера M и выглядеть в нем как королева. В этот же день я нашла и заказала гарцинию по этой ссылке.

12 июня:

Посылку с гарцинией мне оперативно доставили на работу. Открыла ее сразу, пока никто не видел. В маленькой коробочке имелась подробная инструкция по применению и заветная баночка. Попробовала одну штучку - вкус травяной, сладковатый.
Судя описанию, основной компонент - экстракт гарцинии на 60% состоит из уникальной гидроксилимонной кислоты, которую извлекают из кожуры плодов. Именно она подавляет аппетит и вырабатывает серотонин, благодаря которому всегда прекрасное настроение и вы не чувствуете себя плохо, как это обычно бывает на диете.. Ну, была-не была!

17 июня:

Угадай что? Спустя пять дней – минус 8,5 кг! Как так? За время, пока я пью гарцинию, я ем как всегда, правда, аппетит заметно снизился, поэтому выходит все-равно меньше, чем обычно. Еще стараюсь по вечерам крутить обруч, пока смотрю любимый сериал, но получается через раз. Хочу скорее заветные 70 КГ !(для начала)

25 июня:

Уже еще минус 12 кг! Многие стали говорить, что я очень похудела и вообще намного лучше выглядеть стала. Вместо пышки с двумя подбородками я наконец начала чувствовать себя привлекательной девушкой! Может это самоубеждение, но вдобавок я почувствовала что мое здоровье улучшилось: я стала лучше спать, прекратились перепады настроения, во мне много энергии и позитивных эмоций.

2 июля: вес 68 кг, рост 175 см

Буду этот день как свою годовщину праздновать))) Минус 27 кг - это даже больше, чем я мечтала! Так то!

24 июля:

Гарцинию пока перестала пить, чтобы проверить как держится результат, но прошло уже 3 недели, а вес не возвращается! Привычка есть мало закрепилась и сохранилась. Оставлю тут ссылочку на Asian Garcinia, на всякий случай, чтобы не забыть. Вдруг захочу до размера S похудеть, все-таки нет предела совершенству!
Заказать
194 комментария
Anastasia
Ничего себе результат! Два разных человека на фото! Завидую!
5 минут назад | Комментировать
3
Victory
Эшли хай)) здорово выглядишь)!! Скажи, а как ты ужинала и ужинала ли вообще? Нужно перестать есть после 6?
7 минут назад | Комментировать
4
Ashlee
Victory, ты не замудряйся с едой! мне если хотелось есть - я ела, пусть это даже в 9 вечера  было, просто как-то быстро насыщение приходило, поэтому не переедала... на пляж когда пойдем? я во всеоружии!
11 минут назад | Комментировать
10
Olga
Прочитала на одном дыхании твой дневничок)) тоже пыталась такой вести - гораздо удобнее так худеть, но потом забросила свою диету и дневник соответственно... попробовать твоим способом чтоль, вроде ничего не теряю)
14 минут назад | Комментировать
7
Emily
Какой классный результат! Ты прям конфеткой стала))) поздравляю)))
16 минут назад | Комментировать
5
Sophia
Простите, случайно нашла ваш дневник, не смогла пройти мимо. Эшли, вы - красавица! Но хотела спросить, не вредна ли гарциния? Побаиваюсь я всех этих таблеток.
17 минут назад | Комментировать
3
Victory
Эшли, Эш спасибо, буду обязательно заказывать!))) 
PS:. на пляж как только я смогу похвастаться такими же формами, как у тебя *_____*
18 минут назад | Комментировать
7
Goddess Annet
Эшли, привет))) я сама долго мучалась с той же проблемой выбора что и ты: на чем бы похудеть. В итоге после проб и ошибок остановилась на гарцинии. Прошло уже наверное полгода после моего похудения. Тогда это средство было вообще никому неизвестно. Похудела за 2 с хвостиком мес на 36 кг! Была 100, стала 64. Весь гардероб заново меняла))) как думаешь, мне стоит еще скидывать?

20 минут назад | Комментировать
24
Lena Adorable
Я уже давно всем советую Asian Garcinia. Я тоже поостоянно худеющая и самое противное в этом процессе, что уходит то, что нужно, а что ненужно не уходит!!! А с гарцинией у меня все самое красивое остается , а жирок сгорает ;))) ну вы понимаете о чем я)))
21 минут назад | Комментировать
5
Kate
Круто. Классная у тебя фигура сейчас. В прошлом конечно тоже ничего, но полнота при таком высоком росте из милой девушки может сделать «бабищу» которой даже горы не преграда, так что молодец что не побоялась рискнуть, результат того стоил!
23 минут назад | Комментировать
6
Hamster
а я только первый день начала прием гарцинии
результаты надеюсь не заставят себя ждать
24 минут назад | Комментировать
2
Natalie Perkins
Девочки, а такой живот смогу убрать? замучалась я с этими обертываниями, хочется побыстрее уже результат увидеть

25 минут назад | Комментировать
9
Alexandra
Раньше слышала о такой гарцинии, только думала что только в Азии купить можно. А этот сайт похоже официальный представитель у нас... Наконец-то попробую заказать, мне прям интересно попробовать на себе!

34 минуты назад | Комментировать
5
Nobody
Natalie, у меня после родов похуже был, у вас кожа достаточно упругая, так что обязательно поможет. У меня c Garcinia недели 4 ушло, пока я перестала стесняться собственного тела)
39 минут назад | Комментировать
18
Valerie
Мдэээ... что-то не верю я во все это. Лучше бы оторвали свои ленивые попени от диванов и в спортзал пошли, чем надеяться на чудо-средства.
41 минуту назад | Комментировать
2
Elena
Не у всех есть возможность в спортзалы ходить какбе, зачем такими словами кидаться-то
44 минуты назад | Комментировать
47
Hollie
Где заказать? Сколько стоит? Отвечайте, срочно нужно экстремальное похудение к отпуску!
49 минут назад | Комментировать
31
Mira
Спасибо за описание! Своим результатом вы меня вдохновили на похудение :) Я долгое время старалась держаться на диетах, но в итоге за месяц скинула только 3 кг.. ни сил ни мотивации с такими результатами.. буду пробовать худеть по вашему рецепту.
50 минут назад | Комментировать
11
Ashlee
Mira, рада, что мой пример заразителен!
51 минуту назад | Комментировать
38
Helen
Давно еще слышала о азиатской гарцинии. Помогает помоему 99.9% человек. Серьезно.
54 минуты назад | Комментировать
17
Olga Safari
Давно хочу купить, но все сомневаюсь, боюсь на подделку наткнуться. Эшли конечно прелестна! 
час назад | Комментировать
3
Ivanna
Хотите похудеть, спросите меня как:) Я похудела из-за любви - так я говорю своему мужу:) Он не знает, что весь медовый месяц я выпивала по 1 капсуле этой Горцинии. К концу отпуска был минус 9 кг. Так что больше никаких диет и издевательств над собой, хватит. Хорошо что вы дневник выложили, а то многие вообще ни сном ни духом об этом методе

час назад | Комментировать
25
Maria
Вот до чего прогресс дошел. Сидишь, ешь конфеты и худеешь на глазах. Только бы девочки не переусердствовали.
час назад | Комментировать
9
Angela
Кто там говорил, что не помогает и все это фигня?! Эффект потрясающий! Минус 10кг за 2 недели! Только вкус конечно специфический, зато никаких тебе отдушек!
два часа назад | Комментировать
16
Evgeniya
Если поможет мне избавиться от этих противных складок, то блин - пройдусь голая по проспекту :)
два часа назад | Комментировать
21