распберри3
Делай тело
Самое популярное
Диета для 2 группы крови (с меню)

Диета для 2 группы крови (с меню)

Вторая группа крови образовалась в результате эволюции. С изменением жизни, освоением земледелия, меняется питание. Диета для 2 группы крови предусматривает обилие растительной пищи. «Земледельцы» – так называется тип людей, которым предлагается...

23.09.2013 290990
Видеоурок 1: пресс

Видеоурок 1: пресс

Красивый и подтянутый живот – ваша мечта? Тогда вперед! Дарья Сушакова, инструктор по фитнесу, поможет вам достигнуть этой цели.

21.05.2012 1045414
Видеоурок 2: ноги

Видеоурок 2: ноги

Красивые ноги – главное оружие женщины. Ваши ноги тоже будут притягивать восхищенные взгляды мужчин и вызывать зависть у женщин. А поможет вам в этом инструктор по фитнесу Дарья Сушакова.

29.05.2012 133332
Видеоурок 4: ноги и пресс

Видеоурок 4: ноги и пресс

Хотите, чтобы у вас были красивые стройные ноги и кубики на прессе? Тогда незамедлительно приступайте к выполнению оптимального комплекса упражнений на эти группы мышц. Тренер по фитнесу Дарья Сушакова покажет вам, как это делать.

23.10.2012 187670
Видеоурок 3: руки

Видеоурок 3: руки

Хотите иметь красивые подтянутые руки? Мечтаете побыстрее избавиться от жира и прокачать мышцы? Тогда не откладывайте тренировку! Следуйте указаниям инструктора по фитнесу Дарьи Сушаковой.

17.09.2012 97890
Сейчас читают
Система Минус 60: диета Миримановой для очень полных

Система Минус 60: диета Миримановой для очень полных

Система питания от Екатерины Миримановой «Минус 60», эффективность которой была подтверждена как личным опытом автора, так и положительными отзывами множества ее последовательниц. Система рассчитана для очень полных людей с плавным снижением веса.

05.10.2015 10760
Диета Дюкана

Диета Дюкана

Диета Дюкана является одной из самых популярных сегодня. И это легко объяснить тем, что она необременительна и разнообразна. Вам не нужно голодать, всегда можно найти продукт, которым можно будет перекусить без вреда для процесса похудения. И...

09.10.2013 27800
Диета «Зона»: 4 шага

Диета «Зона»: 4 шага

Вы читали о таких кинозвездах, как Дженнифер Энистон, олимпийских спортсменах и велогонщиках Тур де Франс, которые являются приверженцами принципов диеты «Зона». Но вы не знаете, как перейти от вашего настоящего рациона к диете «Зона»? По словам...

09.10.2013 21880
Английская диета (21 день)

Английская диета (21 день)

Английская диета довольно строгая, очень эффективная. С ее помощью за 3 недели можно потерять до 15 килограмм лишнего веса.

08.10.2013 19210
Выбираем лучшую диету

Выбираем лучшую диету

Диетой принято называть систему питания, регулируемую определенными правилами употребления продуктов. Для некоторых дам диета звучит как синоним голода, а с таким восприятием трудно заставить себя ее соблюдать. Но если грамотно подойти к вопросу,...

02.10.2013 15690
Закрыть

Обратная связь

Редакция сайта с радостью рассмотрит ваши предложения, замечания и пожелания!