Причины возникновения токсикоза 

На данный момент не установлена точная причина возникновения токсикоза. Зачастую даже врачи из одного лечебного заведения имеют разные мнения на этот счет. Как правило, среди причин называют:

• Перестройка нервной системы

С началом беременности организм женщины претерпевает огромные изменения, и требуется время для того, чтобы нервная система полностью перестроилась.

• Эндокринная перестройка

На связь токсикоза с эндокринной системой указывает то, что возникает он обычно после четырех недель беременности, то есть тогда, когда начинает развиваться плодное яйцо. До этого срока гормональный фон не меняется, следовательно, самочувствие остается прежним. После двенадцати недель все становится на свои места, и симптомы токсикоза, как правило, уходят.

• Заболевания желудочно-кишечного тракта

Во время беременности значительно возрастает нагрузка на органы желудочно-кишечного тракта. Соответственно, если у женщины есть какие-либо проблемы, связанные с пищеварением, то без надлежащей терапии они дадут о себе знать. Многие и не подозревают о своих внутренних проблемах до тех пор, пока не наступает беременность, а с ней и токсикоз. Обязательно посетите гастроэнтеролога, если тошнота и рвота не проходят после двенадцати недель.

• Психологические проблемы

Некоторые специалисты видят причину возникновения токсикоза в области психологии. Например, беременность стала для женщины неприятным сюрпризом, она переживает из-за отношений с мужем или излишне тревожится о здоровье будущего малыша. Тошноту могут вызывать даже мысли, в которых мы сами боимся себе признаться.

• Имуннологическая несовместимость матери и ребенка

Согласно этой версии организм женщины привыкает к чужеродным клеткам отца ребенка внутри себя, что вызывает признаки токсикоза. После своеобразной «притирки» все становится на свои места.

Не так часто, но все же встречаются случаи отсутствия токсикоза при беременности, это не значит, что что-то протекает не так, поэтому пугаться не стоит. Также выполняя некоторые рекомендации, можно проходить весь срок беременности без токсикоза.

Способы борьбы с токсикозом

Для того чтобы успешно избавиться от токсикоза, неплохо было бы понять истинную причину его возникновения. В любом случае не будет лишним предпринять некоторые первостепенные меры. Во-первых, обеспечьте себе комфортные условия для отдыха. Избавьтесь от всех вредных привычек, откажитесь во время беременности от курения и употребления любых алкогольных напитков. Если работаете или учитесь, то возьмите больничный или уйдите в отпуск хотя бы на пару недель. Переложите домашние дела на плечи мужа или других родственников. Ложитесь в постель и отдыхайте столько, сколько потребуется. Вам нужно время для того, чтобы осознать и принять свое новое положение, научиться с ним жить. Прислушивайтесь к своим желаниям. Если хочется гулять – выбирайтесь на свежий воздух. Постарайтесь понять, какие именно действия или ситуации вызывают приступы тошноты. От чего вам становится легче?

Многих женщин неприятные ощущения посещают лишь по утрам. Иногда бывает достаточно попросить мужа позаботиться о вас и принести завтрак прямо в постель. Это может быть яблоко и стакан йогурта или что-то другое, чего вам захочется. Перекусив, вы почувствуете прилив сил. Если приступы тошноты случаются с вами не более пяти раз в день, при этом не мешая вам нормально питаться и заниматься своими делами, то это не повод для беспокойства. Если же вы целый день ничего не можете съесть, чувствуете слабость и головокружение – немедленно обращайтесь к врачу. Такие симптомы грозят истощением и обезвоживанием и указывают на то, что вам необходима срочная госпитализация.

Примерно 10 % всех беременных женщин нуждается в специальном лечении от токсикоза, в остальных случаях бороться с токсикозом можно в домашних условиях. Для того чтобы облегчить свое состояние, постарайтесь соблюдать некоторые правила:

  • Обязательно высыпайтесь ночью и ложитесь отдохнуть в течение дня – когда чувствуете в этом необходимость.
  • Проснувшись, дайте себе время полежать и постепенно прийти в себя. С вечера положите рядом с кроватью соленый крекер или кусочек черного хлеба и медленно съешьте его, не вставая с кровати.
  • Как можно больше времени проводите на свежем воздухе. Если есть такая возможность – отправляйтесь на дачу или в санаторий. Зачастую одного этого достаточно для того, чтобы токсикоз прекратился.
  • Не забывайте об умеренных физических нагрузках: пешие прогулки, гимнастика и занятия в бассейне для беременных.
  • Следите за питанием. Важно, чтобы оно было полноценным, включало в себя свежие фрукты и овощи, кисломолочные продукты, мясо, злаки и зелень. Пейте больше жидкости. Откажитесь от копченого, жирного и соленого.

Токсикоз на поздних сроках

Как правило, симптомы токсикоза постепенно уходят после двенадцати недель беременности. Однако случается и так, что тошнота и рвота появляются после двадцати недель и продолжаются вплоть до родов. Кроме того, поздний токсикоз (гестоз) может сопровождаться отеками и повышением давления. В данном случае без помощи врача не обойтись, так как подобные признаки крайне опасны и требуют специальных мер. Без должного лечения такое состояние может привести к серьезным проблемам со здоровьем как у матери, так и у малыша. Поздний токсикоз является показанием к госпитализации. Необходимо придерживаться бессолевой диеты и ограничивать потребление жидкости. В особенно тяжелых случаях при угрозе жизни беременной женщины приходится вызывать роды раньше срока или делать экстренное кесарево сечение.

Как ранний, так и поздний токсикоз легче предотвратить, чем лечить. Позаботьтесь о своем здоровье еще на стадии планирования беременности – и тогда многих проблем удастся избежать.