Всем известны истории о том, как беременные женщины поедают соленые огурцы банками, но есть и другие примеры: например, нередко убежденные вегетарианки во время беременности испытывают непреодолимое желание съесть сочный стейк. Некоторые мучаются и придерживаются своих принципов и норм здорового питания, а некоторые поддаются соблазну и даже после беременности продолжают ни в чем себе не отказывать.

Существует теория, что ваша тяга к определенным продуктам является признаком дефицита питательных веществ. Исследования этого не подтверждают, но и не опровергают. Многие врачи же советуют будущим мамам слушать свой организм – но в разумных пределах.

Самые распространенные вкусовые пристрастия беременных: 

  • кислое
  • соленое
  • белки
  • конфеты

 

Возможно, вам захочется чего-то, что вы до беременности на дух не переносили.