Что такое овуляция?

Циклом считается время от первого дня менструации до первого дня следующих месячных. У большинства женщин цикл составляет срок от 28 до 30 дней, но меньший или больший по времени цикл – нормальное явление, если он устоялся и регулярен. Овуляция приходится на середину цикла, то есть, чаще всего яичники овулируют на его второй неделе.

Знание сроков овуляции необходимо как женщине, желающей завести ребенка, так и любой другой женщине для того, чтобы предотвратить нежелательную беременность. Более того, зная конкретные сроки овуляции, женщина может определить нарушения работы репродуктивной и эндокринной систем, а также помочь врачу диагностировать возможное бесплодие и его вид.

Расчет овуляции является довольно эффективным дополнительным средством предохранения от нежелательной беременности для женщин, имеющих противопоказания для использования маточных спиралей, непереносимость противозачаточных препаратов и аллергию на презервативы.

Способы определения сроков овуляции.

В первую очередь следует упомянуть тест кристаллизации слюны, с помощью которого врач легко определяет наличие овуляции. В этом случае выявляется действие на слюну женских половых гормонов во время овуляции, которые делают ее отличной по составу от слюны в обычное время.

Современная медицина разработала и выпускает удобные индивидуальные тесты на определение наличия овуляции по составу слюны, напоминающие губную помаду и оснащенные маленьким микроскопом.

В день овуляции «картинка» слюны становится четкой, в ней появляются определенные структуры, о которых подробно рассказывается в инструкции по применению теста. Гарантия такого теста – 97–99 %. Желательно использовать его утром, до чистки зубов.

Тесты-полоски на овуляцию внешне напоминают привычные тесты на беременность. Принцип его действия также схож с упомянутым тестом – он определяет наличие лютеинизирующего гормона, ответственного за созревание яйцеклеток.

Две полоски означают наличие овуляции (в пределах двух суток). Тест не дает 100-процентной гарантии и считается вспомогательным средством, позволяющим выявить овуляцию в совокупности с методом расчета овуляции по календарю и температурным методом.

Метод расчета овуляции по календарю представляет собой определение примерных сроков овуляции, исходя из конкретных данных о цикле конкретной женщины. Женщины, планирующие беременность, должны в обязательном порядке фиксировать даты начала и окончания месячных, а также их характер – обильные, средние, скудные, чтобы иметь информацию о работе половых органов и предоставлять ее врачу.

Для определения сроков овуляции для усредненного цикла в 28 дней необходимо прибавить к дню начала менструации 14 дней. Такой способ определения созревания яйцеклетки больше подходит именно женщинам, планирующим беременность. Для тех же, кто, напротив, не хочет забеременеть, лучше использовать тест на слюну и температурный тест.

Температурный тест на овуляцию - это, как можно понять из названия, измерение температуры тела женщины, которая в дни овуляции повышается на 0,5-1 градуса. Сама женщина может не заметить такого повышения, да и обычный градусник не всегда точно выявляет такие колебания.

Лучше всего использовать для измерения температуры тела ректальный термометр. Измерять температуру рекомендуется по утрам, сразу же после пробуждения, и сразу же записывать результаты. Проводите эту процедуру, начиная с первого дня цикла, чтобы определить ее нормальные показатели для себя в обычное время. В день, когда температура повысится, зачатие наиболее вероятно.

Помните, что зачатие возможно и в случае, если половой акт произошел за несколько дней до начала овуляции, так как сперматозоиды могут сохранять жизнеспособность уже внутри женской половой системы в течение этих самых нескольких дней и оплодотворить яйцеклетку, «оживая» в момент ее выхода в фаллопиевы трубы.