Будьте гибкими

Пожалуй, первый из навыков, которые должна приобрести молодая мама – гибкость. Чтобы не сойти с ума с годовалым малышом, вам придется плыть по течению. Пока вы готовите обед, посадите малыша на высокий стул на кухне, чтобы вы могли наблюдать за ним. А ребенок при этом думает, что помогает маме – особенно, если она между делом с ним разговаривает.

Делайте полезные перекусы

Конечно, во многих семьях есть традиция семейных обедов, но если у вас маленький ребенок, можно ее нарушить: покормите малыша, пока готовите обед. Тогда ребенок может спокойно сидеть за столом, пока взрослые обедают. Главное, что он будет наблюдать за родителями и перенимать необходимые навыки.

При этом важно не перебить аппетит ребенку до обеда. Для перекуса подойдут:

• Морковь. Положите пять или шесть маленьких морковок в миску для СВЧ-печи, залейте их 1/2 стакана воды. Готовьте в микроволновой печи 2-3 минуты, чтобы они стали мягкими, но не кашеобразными.

• Горошек. Замороженный или свежий горох готовьте так же, как морковь, потом процедите и дайте ребенку. Можно готовить морковь и горох вместе. 

• Бананы. Порежьте их на тонкие кусочки, прежде чем дать ребенку. Можно заодно и научить малыша пользоваться вилкой: кусочки банана легко накалывавются на пластиковую вилку, так что это вполне безопасный способ обучения.

• Картофель. Приготовьте его в микроволновке, дайте остыть и снимите кожицу, потом порежьте на маленькие кусочки. Этот продукт можно хранить в холодильнике в течение 2-3 дней.

Есть много других продуктов, подходящих для перекусов, пока мама готовит обед. Это виноград, крекеры в форме животных (будьте осторожны с очень твердыми, ребенок может ими подавиться), сухарики и маленькие кусочки хлеба или бублики с маслом.