Сон - это очень важное физиологическое состояние организма.  Во сне идет восполнение энергетических затрат, которые произошли днем.  Происходит закрепление того, что ребенок познал днем.

Для родителей важнейшей задачей вечером является то, как уложить ребенка спать. Многие часто замечают, что даже незначительные изменения в окружающей обстановке или в поведении могут повлиять на то, что грудной ребенок будет плохо спать.

Процесс засыпания у детей должен продолжаться не более 20 мин. Если же ваш малыш не может уснуть в этот период времени, то это уже считается затрудненным засыпанием, нарушением сна. Причин того, что грудной ребенок плохо спит, может быть множество:

Во-первых, это внутренние причины, которые вызваны состоянием нервной системы данного ребенка: оно зависит от темперамента каждого ребенка, невротических расстройств, а также от различных расстройств и психологического состояния мамы, ведь состояние мамы передается малышу. В таком случае часто рекомендуют искупать ребенка перед сном с использованием различных средств с успокаивающим эффектом, а затем укачать малыша.

Второй причиной того, что грудной ребенок плохо спит, являются внешние факторы. Это зависит от того в какой ситуации происходит засыпание: привычная обстановка и соблюдение режима дня – для детей это очень важно. Соблюдение факторов, которые привычны для ребенка и к которым ребенок привыкает и понимает, что в данный момент идет подготовка ко сну, – все это очень важно. Непривычная обстановка, шум могут тоже влиять на плохой сон грудного ребенка.

Не стоит забывать о том, что часто просыпаются дети новорожденные и первых трех или шести месяцев жизни – и это не является причиной того, что ребенок плохо спит, это естественный фактор. Такие дети могут просыпаться каждые три или четыре часа – это норма. Проснуться могут от того, что им нужно сменить позу, дать поесть или попить, сменить пеленки.

Еще одной из причин того, что грудной ребенок плохо спит, а также плачет во сне может быть то, что ему что-то мешает или что-то болит. Это может быть дисфункция кишечника, нарушение дыхания, заложенность носа и многое другое, то есть это могут быть внутренние причины состояния ребенка, состояние здоровья его организма.

Нарушение сна, требующее лечения, возникает и формируются постепенно. Есть семьи у которых режим дня не соблюдается. Сон это условно рефлекторная деятельность, кода это состояние возникает в определенной обстановке и определенное время каждый день, то проблем со сном не возникает. Если нарушен сон и по продолжительности он недостаточен, то это может привести к невротическому формированию личности в будущем. Чтобы избежать таких неприятностей в будущем старайтесь с первых дней жизни соблюдать и придерживаться определенного режима дня.