Если до естественного отлучения от груди еще далеко, а малышу уже более полугода, но он продолжает с завидной регулярностью просыпаться ночами, значит вам пора задуматься о том, как отучить ребенка от ночного кормления.

Для начала надо понять, почему нельзя есть ночью. Дело в том, что материнская грудь для ребенка — не только источник пищи, но и индикатор близости с мамой, источник спокойствия. Ребенок просыпается не столько для того,чтобы поесть, сколько ощутить,что мама рядом.

Если ребенок ест грудное молоко ночами по 2—3 раза, то его желудок не успевает отдыхать, нарушается процесс пищеварения, что может позже привести к неправильной работе ЖКТ. До полугода кормления ночами — процесс естественный, но после полугода, когда у малыша начинается прикорм и он все ближе к освоению взрослой пищи, ночные кормления следует прекращать.

Перед тем как отучать ребенка от ночного кормления, в том числе из бутылочки, надо выработать план действий и выполнять их постепенно, ни в коем случае не лишая ребенка ночных кормлений слишком резко.

Как отучить ребенка от ночного кормления способы

Как отучить ребенка от ночного кормления?

Для того чтобы обеспечить мягкое расставание ребенка с ночным кормлением, надо искать новые способы удовлетворения его потребностей и переключения внимания.

  • Альтернативное утешение. «Заедать» стресс мы приучаем детей с детства, ведь если ребенок плачет, то проще способа успокоить его, чем дать грудь или бутылочку, нет. Ночью этот способ еще и менее энергозатратный. Если вы решили отучить ребенка от ночного кормления, то постарайтесь утешать его иначе: тихая музыка, мамин шепот на ушко, поглаживания помогут малышу успокоиться.

  • Вечерний ритуал. Ритуал засыпания, как правило, постепенно приводит к тому, что у ребенка вырабатывается рефлекс: ночью спят, днем — бодрствуют. Прием пищи тоже перестает ассоциироваться с ночным временем. Ритуалом могут стать любые повторяющиеся вечерами манипуляции перед отходом ко сну. Они должны носить успокаивающий характер: принятие ванны (можно делать хвойные ванночки с седативным эффектом), чтение сказки на ночь, любимая колыбельная из уст мамы.

  • Калорийный ужин. Если ребенок хорошо поужинает вечером, то велика вероятность, что ночью он есть просто не захочет. Если вы кормите малыша пока только грудью или смесью, то пусть его последнее кормление придется на период с 11 до 12 вечера. Если ребенок уже полноценно ест прикорм, то покормите его вечером кашей, чтобы он не скоро испытал голод.

  • Поддержка близких. Очень часто у ребенка закрепляются определенные ассоциации с тем или иным членом семьи. Если на время отучения от ночных кормлений вы заручитесь поддержкой мужа или бабушки, то велика вероятность, что ребенок и не вспомнит о груди или бутылочке, потому что с этими людьми у него нет подобных ассоциаций. На всякий случай находитесь рядом, если ребенок все-таки раскапризничается, и понадобится ваша помощь. Стресс — не лучший метод отучения от ночных кормлений.

  • Свежий воздух. Вечерние прогулки на свежем воздухе как нельзя лучше способствуют здоровому ночному сну так же, как и проветривание комнаты. Обеспечьте в комнате ребенка приятную прохладу и чистый, в меру увлажненный воздух, и вы заметите, что ребенок станет спать гораздо спокойнее.

  • На время отучения от ночных кормлений создайте ребенку насыщенный досуг, но дозируйте новые впечатления, потому что они не способствуют спокойному сну. Побольше находитесь рядом с ребенком, обеспечивая телесный контакт в течении всего дня.

С ребенком постарше всегда можно суметь договориться или проявить фантазию. Если малыш не хочет расставаться с любимой бутылочкой, то придумайте какой-нибудь рассказ о том, как детки вырастают, и их бутылочки переходят к малышам и прочее в этом роде (кстати, этот прием работает и при отучении ребенка от пустышки).

Для того чтобы отучить ребенка от ночного кормления, вам следует запастись терпением, потому что от настроя мамы зависит весь успех затеи.