Что такое овуляция?

В яичниках постоянно происходит процесс вызревания яйцеклеток. Примерно раз в месяц одна или несколько яйцеклеток вызревают и становятся готовыми к тому, чтобы быть оплодотворенными. Они покидают яичник и начинают пусть по маточным трубам. В маточной трубе яйцеклетка встречает сперматозоид, который ее оплодотворяет. Оплодотворенная яйцеклетка входит в матку и прикрепляется к слизистой оболочке матки. С этого момента наступает беременность. 

Если же яйцеклетка не встретила сперматозоид, то она погибает. Слизистая оболочка матки, так и не дождавшись оплодотворенной яйцеклетки, отслаивается и выходит из организма через влагалище — наступает менструация.

Планирование беременности и овуляция

Если вы хотите завести ребенка, вам обязательно нужно «поймать» овуляцию — беременность возможна только тогда, когда яйцеклетка уже вызрела и вышла из яичника, но еще не погибла. Для того чтобы беременность наступила, нужно попасть в так называемое «окно зачатия» — то самое время, когда яйцеклетка может встретиться со сперматозоидом. Считается также, что по овуляциии можно определить пол будущего ребенка. Но как определить овуляцию? Существует много способов, как бытовых, так и лабораторных. Начнем с первых.

Как определить овуляцию по ее признакам?

Во-первых, изменяется цвет и характер выделений из влагалища. Цвет может стать темнее, выделения становятся более вязкими и обильными. Однако этот же признак может быть симптомом воспалительного процесса, поэтому будьте внимательны.

Во-вторых, раз уж организм готов к зачатию, ему очень хочется этого зачатия. Вы наверняка замечали: несколько дней в месяц у вас только и мыслей, что о сексе. Нет, вы не сходите с ума, просто гормональный фон вашего организма поменялся — на самом деле вы настроены не на сексуальные игры, а на продолжение рода.

В-третьих, такой скачок гормонального фона имеет побочные эффекты — резкое изменение настроения, недомогание, то слезы, то смех, постоянный голод, изменение вкусовых пристрастий и метеоризм. Этакая мини-беременность.

Еще один признак — набухшие молочные железы. Могут быть болезненные ощущения в молочных железах — так организм готовится к беременности.

В-четвертых, разрыв ткани яичника во время выхода яйцеклетки может вызвать боли и спазмы внизу живота с той стороны, где находится этот яичник. Опять же, эти же симптомы могут указывать и на воспалительный процесс.

Как определить овуляцию с помощью специальных методов?

Самый простой метод — тесты на овуляцию. Раз в день рано утром используете такой тест и видите, когда овуляция происходит. 

Еще один из простых «домашних» методов, позволяющих определить овуляцию — изменение базальной температуры тела. Во время овуляции она повышается буквально на несколько десятых градуса, а потом снова приходит в норму.

Если вы не доверяете подобным методам определения овуляции, обратитесь к гинекологу. При осмотре он сразу обратит внимание на изменения в положении и внешнем виде шейки матки — ее положение слегка меняется, а сама она набухает, становится мягче. Кроме того, УЗИ всегда на 100 % определит, вышла яйцеклетка или нет. Вот только будете ли вы делать УЗИ каждый день?

Ну и «экзотический» способ того, как определить овуляцию — по слюне. Под микроскопом слюна женщины, у которой произошла овуляция, отличается характерным кристаллическим рисунком.