В зачатии ребенка есть немного чуда: из двух микроскопических клеточек в момент наивысшей любви зарождается новый человек, который будет расти, развиваться, возможно, станет великим...

Но для того, чтобы произошло чудо, фокусникам сначала приходится изрядно потрудиться. Здоровый образ жизни, высчитывание овуляции, секс «по расписанию» правильное питание — все это нужно для того, чтобы зачать здорового малыша. А какие позы для зачатия подходят лучше всего?

Лучшие позы для зачатия ребенка

На вопрос о том, подходит ли та или иная поза для зачатия ребенка, ответит... физика. Да, именно она. Для зачатия необходимо, чтобы сперматозоиды попали в матку, соответственно, позиция должна быть максимально удобной для беспрепятственного продвижения сперматозоидов по влагалищу к шейке матки и далее в матку. Наиболее подходящие позы для зачатия — те, которые не только обеспечивают сперматозоидам такую возможность, но и предотвращают вытекание спермы. Какие же это позы?

Во-первых, старая добрая миссионерская позиция — мужчина сверху, женщина снизу.

Самые лучшие позы для зачатия


Во-вторых, поза сзади: она не только является удобной позой для зачатия, но для некоторых девушек с определенным физиологическим строением тазовой области (такими, как загиб матки), влагалища и шейки матки эта поза чуть ли ни единственная, обеспечивающая зачатие.

Самые лучшие позы для зачатия


Ну и в-третьих, поза на боку (мужчина сзади) — она обеспечивает плотный контакт и предотвращает вытекание спермы после эякуляции (данная поза особенно подходит тем, у кого в силу физиологических особенностей или из-за воспаления яичников матка повернута вбок — тогда нужно заниматься сексом на том боку, на который повернута матка).

Самые лучшие позы для зачатия


На вероятность зачатия влияют индивидуальные физиологические особенности девушек. Например, если у девушки шейка матки расположена относительно матки немного выше, идеальной позой для зачатия является поза, когда девушка лежит на животе, а мужчина — сзади сверху. При нормальном расположении матки вероятность зачатия будет выше, если вы, занимаясь сексом в миссионерской позиции, под ягодицы подложите подушку и поднимете ноги вверх, прижав колени к груди.

Самые лучшие позы для зачатия


После секса

После секса для более вероятного зачатия рекомендуется лечь на спину (или на живот, если у вас имеется загиб матки). Подтяните колени к груди и обхватите ноги руками, полежите так несколько минут: так вы поможете сперматозоидам в их нелегком пути навстречу яйцеклетке. Иногда девушке полезно поднять ноги вверх, немного приподняв таз (можно облокотить ноги на стену, чтобы мышца таза и пресса расслабились).

Йога для зачатия

Для пар, желающих завести ребенка, в йоге разработаны специальные парные асаны, совмещающие техники расслабления, дыхательную гимнастику и специальные позы для наиболее вероятного зачатия. Кроме поз для зачатия ребенка, йога помогает будущим родителям расслабиться, научиться чувствовать друг друга и идеально взаимодействовать.

Желающим зачать ребенка рекомендуем проконсультироваться с врачом и составить календарь овуляции, а лучше использовать специальные тесты, позволяющие с большой долей вероятности предсказать день овуляции.