Организм женщины уникален и очень сложен. Об этом свидетельствует, например, такое явление как менструальный цикл, одной из важных фаз которого, в свою очередь, является овуляция. В это время зачатие малыша наиболее вероятно. А сколько длится овуляция? Ниже – подробнее об этом.

Что такое овуляция?

Прежде чем узнавать, сколько длится овуляция, стоит вникнуть в суть этого явления. Зачатие происходит тогда, когда женская клетка (яйцеклетка) соединяется с мужской (сперматозоидом). Но откуда берётся сама яйцеклетка? Каждый месяц в одном из яичников (или в двух сразу) начинает зреть фолликул. Он представляет собой некий пузырек. И как раз в этом пузырьке скрывается яйцеклетка, которая созревает вместе с фолликулом. В определенный момент фолликул лопается, из него выходит созревшая и готовая к оплодотворению яйцеклетка, которая по маточной трубе продвигается в матку. Всё это происходит под воздействием лютеинизирующего гормона. Слияние мужской и женской половых клеток дает начало новой жизни. Если же этого не случилось, то ненужная и неиспользованная яйцеклетка выходит из организма (это и есть та самая менструация).

Когда наступает овуляция?

Чтобы зачать ребенка, нужно знать и то, сколько длится овуляция, и то, когда она наступает. Нельзя назвать точный день, ведь продолжительность менструального цикла у разных женщин может существенно различаться. Некоторые врачи считают, что для определения даты наступления овуляции нужно отсчитать назад от предполагаемого первого дня следующего менструального цикла (то есть первого дня следующих месячных) 15–17 дней. Другие гинекологи советуют ожидать этого события на 13–15 день после начала менструации. Так или иначе, всё зависит от длительности менструального цикла. Кроме того, овуляция может быть ранней или поздней. Если цикл нерегулярный, то и овуляцию поймать будет сложно. Кроме того, она может наступать не в каждом цикле.

Чтобы выяснить точную дату наступления овуляции, можно следить за графиком базальной температуры (она достигает своего пика за несколько дней до «дня икс»), считать дни, следить за выделениями (они станут более обильными) или же делать тесты на овуляцию.

Сколько длится овуляция?

Природа создала всех женщин разными. Так что узнать точно, сколько длится овуляция, невозможно. Вообще, её продолжительность зависит от срока жизни яйцеклетки, вышедшей из фолликула. Но и в таком вопросе мнения ученых расходятся. Одни считают, что женская половая клетка остается жизнеспособной лишь в течение суток, другие предполагают, что она может жить дольше, например, двое суток. Но если брать усредненные значения, то можно сказать, что длительность овуляции составляет примерно 24–36 часов.

Именно в этот период наиболее велика вероятность зачатия. Но это вовсе не значит, что попытки зачатия нужно предпринимать в эти дни, ведь сперматозоиды живут гораздо дольше – до 3–4 суток, так что если пара занималась сексом за 2–3 дня до предполагаемой даты овуляции, то вполне вероятно, что спустя 9 месяцев в семье появится чадо.  

Многие хотят выяснить, что именно влияет на срок жизни яйцеклетки, и узнать, как его можно продлить. Но на всё воля природы. Так что даже ученые до сих пор не знают всех особенностей данного процесса. А это значит, что продлить овуляцию невозможно, как бы сильно этого не хотелось.

Можно лишь добавить, что, зная дату наступления и длительность овуляции, вы сможете понять, когда лучше всего предпринимать попытки зачать ребенка.