Срок беременности: 4 недели

От даты зачатия: 2 недели


Ваш ребенок на 4-ой неделе

К концу четвертой недели ваш малыш - эмбрион. Эмбрион растет очень быстро, потому как деление клеток происходит ежедневно. К четвертой неделе беременности он достигает приблизительно 1 мм в длину и похож на крошечного головастика. В этот период начинает формироваться плацента, и в вашем теле вот-вот начнет происходить много замечательных и захватывающих изменений.

Изменения в вашем организме

Некоторые женщины могут ощущать небольшие боли или заметить кровотечение - это происходит, когда зародыш присоединяется к стенке матки, однако большинство изменений, которые происходят с вашим телом, едва заметны в эти первые несколько недель.

Вам следует начать питаться лучше и чуть-чуть больше. В зависимости от того, каким был ваш вес до того, как вы забеременели, потребуется прибавить от 7 до 18 кг за все 9 месяцев. Для этого, женщина со средним весом должна потреблять ежедневно приблизительно по 2200 калорий в день в течение первых 20 недель, а после - по 2500 калорий в день. Но помните, что питаться нужно правильно - не переедайте! Также в ежедневный рацион следует включить фолиевую кислоту и посоветоваться с врачом-гинекологом, какие витамины лучше всего подходят для вас и вашего будущего малыша.