Баннер ПМ3-3
Диеты
Капустная диета

Капустная диета

Капустная диета позволяет сбросить примерно 2,5 килограмма за 3 дня, на которые она рассчитана. В ее основе, как и следует из названия, капуста, которая, заполняя желудок, существенно снижает аппетит и утоляет голод. Да и сама по себе она способствует сжиганию жиров.

18.05.2012
Быстрая диета

Быстрая диета

Быстрая диета, основой которой является сбалансированное питание, позволит за 3 дня сбросить лишний вес и избавиться от видимых жировых отложений. При быстрой потере лишних килограммов, она не наносит вреда здоровью.

17.05.2012
Ананасовая диета

Ананасовая диета

Ананасовая диета является одной из самых эффективных. Объясняется это тем, что ананасы не только выводят лишнюю жидкость, но и содержат бромелайн (вещество, сжигающее жир в короткие сроки). За 3 дня можно легко избавиться от 3 килограммов лишнего веса и увидеть заметные при первом же взгляде изменения в фигуре.

17.05.2012
Творожная диета

Творожная диета

Существует несколько вариантов творожной диеты, но все они предполагают потребление большого количества творога – диетического продукта, богатого белками. Именно благодаря насыщенности протеинами диета относительно легко переносится. Творожная диета быстро дает результат – придерживаясь ее, можно похудеть на 0,5 – 1 кг за день.

17.05.2012
Банановая диета

Банановая диета

Банановая диета позволяет за 3 или 7 дней сбросить соответственно 3 или 7 кг лишнего веса. Причем она подходит даже тем людям, которые испытывают проблемы с кишечником или имеют заболевания, сопровождаемые постоянными отеками. Бананы не только помогут похудеть, но и восстановят состояние организма (особенно ЖКТ).

17.05.2012
Тибетская диета

Тибетская диета

Свое название тибетская диета получила благодаря входящим в ее меню овощам, фруктам, молочным продуктам и рыбе – именно эта пища популярна у тибетских монахов, являющихся приверженцами здорового питания. С помощью этой диеты можно за неделю потерять до трех килограмм.

12.05.2012
Весенняя диета

Весенняя диета

Весна – самое время задуматься о своем внешнем виде и приступить к работе над ошибками, совершенными в зимние праздники. Ведь летом у нас не будет возможности спрятать все лишнее в объемных свитерах. Однако, прежде чем в погоне за идеальными формами садиться на жесткую диету, следует подумать о своем здоровье. Весной организм как никогда ослаблен после долгой зимы. Снижение иммунитета, авитаминоз...

12.05.2012
Диета Ларисы Долиной

Диета Ларисы Долиной

Диета Ларисы Долиной (также известная как диета Сайкова) позволяет за неделю потерять до семи килограмм. Основной продукт, потребляемый каждый день – свежий нежирный кефир, богатый бифидобактериями и способствующий нормализации пищеварения. Считается, что именно этой диете обязана своим преображением певица Лариса Долина.

12.05.2012
Рисовая диета

Рисовая диета

Рисовая диета позволяет за 1 неделю избавиться от 3-4 кг лишнего веса. Рис, являющийся основным продуктом, которым вы будете питаться все 7 дней, не только выводит из организма шлаки, соли и вредные вещества, но и позволяет постоянно оставаться сытым.

12.05.2012
Кефирная диета

Кефирная диета

Кефир – один из самых полезных и доступных продуктов питания. Он богат витаминами и минеральными веществами, помогает при лишнем весе, ожирении, гипертонии, атеросклерозе, проблемах с пищеварением, а также при сахарном диабете второго типа и подагре. Кроме того, в 2-х стаканах кефира содержится суточная норма кальция. А это именно тот минерал, который помогает похудеть.

04.05.2012
Закрыть

Обратная связь

Редакция сайта с радостью рассмотрит ваши предложения, замечания и пожелания!