Совет 1. Правильный взгляд на уборку

Типичный взгляд на уборку – нудное, неприятное дело, напрасная трата времени, тяжкая повинность.  Но так ли страшен «зверь» как его рисуют? В реальной жизни любое дело имеет плюсы и минусы. Что мы видим и воспринимаем быстрее? То, что имеет для нас выгоду. Чтобы не обращать внимания на минусы, а быть движимыми только плюсами, нужна мотивация. К примеру, необходимо выкопать глубокую яму. У вас только лопата, нет перчаток и спецодежды. Недавно прошел дождь, земля превратилась в грязь. Вы уверены, что в процессе работы испачкаетесь и натрете мозоли на руках. И все же, в ваших глазах «горит» готовность приступить к делу. Потому что знаете, что цель того стоит, например, вы откопаете сокровища или мешок с деньгами.

Что же может дать нам уборка: мытье полов, вытирание пыли, складывание вещей, выбрасывание мусора и пр.? В народе говорят: «Аппетит приходит во время еды». Даже без настроения, приступив к наведению порядка в доме, вы сами не заметите, как забудете об усталости. Уборка превратится в праздник. На ваших глазах дом преобразится в уютное место, как Золушка – в Принцессу. Главной мотивацией для уборки служит то, что выметая всю пыль, мусор и грязь, складывая по полочкам вещи, дом наполняется положительной энергией, солнечным светом и теплом. А еще уборка – это залог здоровья человека и всех членов его семьи. Наверняка вы помните по этому поводу наставление, которое слышали еще с детства: «Чистота – залог здоровья».  

Совет 2. Музыкальное сопровождение

В этом пункте хочется вспомнить советское время. Тогда часто проводились субботники (не оплачиваемые). А чтобы люди активно выполняли работу и были в хорошем настроении, руководство включало веселую музыку. Отличный пример для подражания. Согласно наблюдениям ученых, музыка, особенно классическая, положительно сказывается на работе сердца, легких, артериальном давлении, улучшает память. Так что, включите мелодии любимых исполнителей и под приятный ритм наслаждайтесь уборкой.

Совет 3. Последовательность уборки

Составьте план действия, с чего начнете и как будете двигаться. Главное в этом вопросе – старание и умение не испортить последующими действиями то, что уже сделали. Чтобы преждевременно не устать, разбейте уборку на несколько этапов. Сначала пройдитесь пылесосом или веником по стенам и потолку. Далее, приступайте к мытью окон, которые являются «глазами» вашего дома. Через чистые стекла все комнаты наполнятся энергий солнца, заиграют яркими красками. Если имеется балкон, обязательно наведите на нем порядок. Украсьте его цветами в горшочках, поставьте столик и стульчики, чтобы наслаждаться свежим воздухом по вечерам, пить чай или читать журналы. Если в воду для мытья полов добавить пару капель любого эфирного масла, дом наполнится приятным ароматом.

Совет 4. Думайте о результате уборки!

Во-первых, даже если вы совершенно устали, наведение порядка в доме можно смело сравнить с фитнесом. В процессе уборки задействуются все мышцы, и таким образом вы можете поддерживать себя в форме. Во-вторых, чистота и порядок в доме снижают риск возникновения депрессии и плохого настроения. В-третьих – улучшает настроение. В-четвертых, вас переполняет гордость за себя и свое жилье – теперь вам не стыдно позвать друзей в гости. И самое главное, этим вы проявляете любовь к себе и близким вам людям!

Так что убирайтесь с радостью и наслаждайтесь чистотой и порядком!