распберри 5-1

24 Января

Идеи месяца, 24 Января
ДА
И вновь нас объяла круговерть будней... Быстро поднять настроение поможет вкусная и изысканная еда. Замечено, что красиво сервированная и эстетически приятно поданная еда, помимо чувства насыщения, дарит ощущение радости и удовольствия. С унынием хорошо борются запахи яблок, цитрусовых и хвои – устройте себе ароматерапию!
НЕТ
Неумению говорить «нет»! Очень часто это становится настоящей психологической проблемой. Мы боимся, что люди обидятся, но забываем о себе. Однако необходимо говорить «нет», когда вас просят сделать что-то, чего вам совершенно делать не хочется. Есть несколько способов, как сказать «нет» и никого не обидеть: назовите причину отказа, смените тему, откажите в виде комплимента или на крайний случай, уклонитесь от ответа или пошутите. У вас все получится! Со временем вы сами заметите, что у вас все проще и легче получается отказывать.

Статья добавлена в избранное
В избранное
0
613
Закрыть

Обратная связь

Редакция сайта с радостью рассмотрит ваши предложения, замечания и пожелания!