распберри3

19 Ноября

Идеи месяца, 19 Ноября
ДА
Прошли выходные. В новую рабочую неделю - с новыми силами!
НЕТ
На улице уже почти зима, но это не повод перестать делать разминку и зарядку по утрам. Если вы не любите делать пробежки по утрам на холоде, рекомендуется перебазироваться в бассейн: ведь при выполнении упражнений в воде у человека задействуются практически все группы мышц, благодаря чему вы подтянете все, что надо, не вызывая перекачанности мышц.

Статья добавлена в избранное
В избранное
0
670
Закрыть

Обратная связь

Редакция сайта с радостью рассмотрит ваши предложения, замечания и пожелания!