Как ускорить рост ногтей

Питание

Если ногти слоятся, ломаются и выглядят тусклыми или, еще хуже, на них появились пятна и неровности, то, в первую очередь, необходимо обратить внимание на общее состояние организма. Известно, что наш внешний вид полностью зависит от нашего здоровья. Неправильное питание, жесткие диеты оказывают не лучшее влияние на состояние ногтей.

Обязательно обратите внимание на питание. Оно должно быть сбалансированным и здоровым. Для ногтей очень полезны витамины (особенно жирорастворимые А, С, Е и другие) и минералы (особенно йод, селен, кальций и кремний). Именно поэтому на вашем столе должны быть свежие овощи, фрукты, молочные продукты, нежирное мясо и свежая рыба.

Вода

Человеческий организм на 80% состоит из воды, а наши ногти имеют уникальную способность испарять и впитывать влагу. Поэтому она им так необходима. Чтобы ногти были крепкими, эластичными и быстрее росли, вам нужно выпивать около 2 л чистой воды в день. 

Салонные процедуры и профессиональные средства

Готовые препараты и салонные процедуры также помогут ускорить рост ногтей. Эффект от них заметен уже через несколько применений.

Готовые препараты, такие как, сыворотки, лаки для роста ногтей и прочие косметические средства в своем составе содержат различные витамины, кератин, кальций и протеины, которые не только восстанавливают и укрепляют ногтевую пластину, но и значительно стимулируют рост ногтей.

Среди салонных процедур наиболее популярны парафинотерапия и стимулирующие рост ванночки.

Во время парафинотерапии мастер наносит на ваши руки маску, а затем питательный состав на основе воска. Этот состав обладает согревающими свойствами. И нанесенная перед процедурой маска глубоко питает кожу и ногти, увлажняет и ускоряет их рост.

Массаж и ванночка с маслами действуют аналогичным способом. В разогретое масло погружаются руки, затем мастер с помощью мягкой щеточки массирует ваши ногти. Масло питает и кожу рук, и благотворно влияет на ногти. Ногтевая пластина питается и насыщается всеми необходимыми веществами.

Домашние средства для улучшения роста ногтей

Дома также можно делать различные ванночки для ногтей и втирать в них питательные составы.

Великолепным средством для усиления роста ногтей является морская соль. Ванночка с морской солью питает и насыщает ногти минералами, делает их крепкими.

Очень действенным средством считается и лимонный сок в сочетании с растительным маслом. В нагретое оливковое масло добавьте немного лимонного сока. Втирайте этот состав в ногтевую пластину.

Конечно, все перечисленные способы не дадут быстрых результатов, но при постоянном применении уже через небольшой промежуток времени вы сможете похвастаться роскошным маникюром.