Для начала умойтесь и сделайте пилинг лица. Ополосните кожу прохладной водой и вытритесь сухим полотенцем. Теперь можно приступать к массажу.

Слегка погладьте все лицо, начиная с шеи, круговыми движениями мягко поднимайтесь к щекам. Остановитесь около висков и аккуратно массируйте их в течение 2-3 мин. 

На щеках сделайте легкие похлопывания кончиками пальцев. Затем сделайте тоже самое под подбородком обратной стороной ладошки – это поможет предотвратить появление двойного подбородка. 

Чтобы ослабить давление на область лба и носовых пазух, осуществите легкие надавливания указательным и средним пальцев. Повторите процедуру, перейдя к области глаз и пазух. Лоб следует разглаживать по направлению вверх от бровей.

Для достижения лучших результатов следует проводить косметический массаж 2 раза в неделю в течение 10-15 мин. И обязательно делайте его по массажным линиям – иначе вы можете только навредить себе, снизив тонус мышц.

Также полезно не только делать массаж лица, но и выполнять специальную гимнастику для лица, это поможет вам выглядеть моложе и избавит вас от таких неприятных проблем, как второй подбородок.