Зрим в корень
Здоровый человек теряет в день до ста волосков. Не стоит паниковать, если на расческе всего десяток. Но если вы заметили неожиданное увеличение потери волос, это повод задуматься. Причиной выпадения волос могут служить:
- несбалансированное питание, недостаток витаминов;
- смена времен года, чрезмерное воздействие солнца или холодного воздуха зимой;
- неправильный уход, химические завивки, окрашивание, частая сушка феном;
- стрессы, снижение иммунитета;
- гормональные всплески, беременность и роды;
- внутренние заболевания, прием лекарств, в том числе гормональных;
- заболевания кожи головы, генетическая предрасположенность.
Если последний пункт требует особого внимания и специфического лечения, то выпадение волос по всем стальным причинам носит временный характер и легко лечится в домашних условиях.
Выпадение волос: лечение народными средствами
Наши прабабушки умели сохранять волосы сильными и красивыми без дорогостоящих комплексов по уходу и чудодейственных ампул. Издревле русские красавицы мыли голову не водой, а отварами трав. Для восстановления роста волос подойдут отвары ромашки, душицы, крапивы, корня лопуха, зверобоя, бессмертника. Розмарин и шалфей еще и осветляют волосы, что особенно понравится блондинкам.
Если добавить в отвар бесцветную хну, то получится прекрасная маска. Действие хны на внешний слой волоса можно назвать природным ламинированием. Чтобы сделать волосы мягкими и шелковистыми размочите в отваре мякиш черного хлеба и нанесите кашицу на волосы на час.
Прекрасно подходят различные масла для предотвращения выпадения волос и их укрепления, например можно сделать маску из касторового и репейного масел. Для более сильного питательного эффекта масла можно смешать с яичными желтками и содержимым капсулы витамина D. Волосы будут сиять здоровьем!
Как бы вы ни следили за своими волосами извне, помните, что их состояние – это отражение здоровья организма в целом. Следите за своим рационом, в нем должно быть достаточно витаминов группы B, C. Радуйте себя приятными масками и не расстраивайтесь по пустякам!
