Способы снять усталость с глаз
Чайные пакетики
Обыкновенные чайные пакетики – это спасение для глаз после тяжелого дня или бурной ночи. Их нужно просто заварить кипятком, чуть отжать, дать остыть до комнатной температуры, а потом положить на закрытые веки. Через 10-15 минут такая маска снимет покраснение слизистой и уменьшит припухлости век. Крепкая заварка также прекрасно промоет глаза.
Ромашковый лед
Это универсальное средство хорошо подходит не только для экспресс-ухода за кожей лица, но оно также быстро освежит кожу век и поможет снять усталость с глаз за счет действия сразу двух факторов: контрастной температуры льда и лечебных свойств ромашки.
Свежий огурец
Лучше всего натереть огурец на терке, завернуть получившуюся массу в марлевые салфетки и наложить их на глаза на 10-15 минут. Но если вы очень торопитесь, то можно сделать маску и просто из отрезанных ломтиков. Сок свежего огурца поможет снять зуд и воспаление слизистой, а также сделает кожу век упругой и бархатистой. А что еще нужно для сияющего взгляда?
Гимнастика
Небольшая разминка для глаз быстро снимет усталость:
- Частое моргание в течение 5-10 секунд.
- Вращение глазами.
- Слежение взглядом за перемещающимся предметом: налево, направо, дальше, ближе от лица.
После каждого упражнения нужно закрыть глаза и отдохнуть несколько секунд. Не забывайте делать эти упражнения через каждый час работы за компьютером.
Но, конечно, лучший способ снять усталость с глаз – это хорошенько отдохнуть: выспаться, неспешно погулять на свежем воздухе, расслабиться и помечтать.
