Казалось бы, правила пребывания на солнце хорошо знакомы каждому из нас с детства: надевать головной убор, увеличить потребление жидкости, загорать лишь в безопасные для этого часы. Однако, как показывает практика, с возрастом для многих эти правила утрачивают свою важность и мы нередко переоцениваем свои силы, считая, что взрослому здоровому человеку солнце не может принести ничего, кроме пользы. Неожиданно в конце насыщенного приятными событиями летнего денька ощущается слабость, тошнота, учащенное сердцебиение. Выраженные симптомы солнечного удара могут проявиться лишь спустя 7-8 часов после его получения, что зачастую затрудняет диагностику и препятствует оказанию своевременного лечения.

Причины

Воздействие инфракрасного солнечного излучения на головной мозг провоцирует выделение целого ряда веществ, активно расширяющих сосуды. Последствиями такого расширения могут стать застой крови, образование отеков и даже кровоизлияния в головной мозг.

Симптомы солнечного удара

Специалисты выделяют 3 степени поражения организма при солнечном ударе.

Для  легкой степени характерны:

  • головная боль;
  • покраснение и сухость кожных покровов;
  • слабость и упадок настроения;
  • в некоторых случаях – учащенное сердцебиение и тянущие боли в мышцах.

Для солнечного удара средней степени тяжести характерны все выше обозначенные симптомы и целый ряд более серьезных, таких как:

  • заторможенность;
  • тошнота и рвота;
  • возможный  обморок.

Симптомы солнечного удара тяжелой степени:

  • сильная гипертермия (до 40 градусов);
  • нарушения реакций вплоть до комы или же излишнее возбуждение, сопровождающееся бредом;
  • понижение давления;
  • частота пульса до 140 ударов в минуту;
  • нарушение ритма дыхания;
  • возможные судороги.
Читайте также: Симптомы солнечного удара у детей.

Первая помощь при солнечном ударе

Солнечный удар первая помощь

При тяжелых формах солнечного удара от правильной и своевременной доврачебной помощи может зависеть жизнь пострадавшего.  

До приезда медиков следует действовать следующим образом:

1. Отведите пострадавшего в затемненное и хорошо проветриваемое место.

2. Максимально освободите тело пострадавшего  от одежды. Обязательно откройте область шеи и расслабьте ремень.

3. Уложите пострадавшего на спину, подложив что-нибудь под голову и ноги, чтобы они были приподняты.

4. Если пострадавший способен самостоятельно пить, восполните дефицит жидкости в его организме, предложив сладкий чай или минеральную воду (можно простую, но слегка подсоленную). Хорошо, если в подручной аптечке окажется какой-нибудь солевой раствор для отпаивания, например, регидрон. Ни в коем случае не давайте пострадавшему никакие другие напитки, кроме перечисленных, особенно алкогольные!

5. При потере сознания следует убедиться, что дыхательные пути пострадавшего свободны от рвотных масс.

6. При повышении температуры выше 38,5 нужно ее снижать. Для этого подойдет обтирание холодной водой  либо ванна. Обязательно охладите компрессами области подмышечных впадин, паховых складок, под коленями и на лбу. При снижении температуры до 38 градусов следует прекратить охлаждающие процедуры, оставив лишь влажное полотенце на голове.

Помните, что избежать солнечного удара очень просто. Соблюдайте элементарные правила пребывания на солнце!