Полезные свойства имбиря

1. Укрепляет иммунитет.

Корень имбиря — источник витаминов (С, В), минералов (цинк, калий, натрий) и незаменимых аминокислот. Он повышает сопротивляемость организма и помогает человеку справляться с различными заболеваниями. В частности, имбирный чай с лимоном и медом — отличное средство от простуды.

2. Компресс из имбиря уменьшает головную боль, а также боль в суставах и при ревматизме.

Это свойство имбиря позволяет ему быть средством первой помощи при болях различного происхождения.

3. Успешно справляется с тошнотой.

Имбирь можно принимать, например, беременным во время токсикоза, а также брать с собой в дорогу как средство от укачивания и морской болезни. Можно пить чай с ним, а можно жевать кусочек свежего корня.

4. Нормализует пищеварение.

Имбирь повышает аппетит и ускоряет обмен веществ, что особенно важно для людей с лишним весом.

5. Очищает организм от шлаков и токсинов.

Имбирь способствует тому, что отходы пищеварения не задерживаются в организме надолго, а выходят естественным путем. Таким образом организм своевременно очищается от шлаков и токсинов, при этом улучшается состояние кожи, снижается уровень холестерина и нормализуется давление.

6. Тонизирует, повышает настроение.

Чай с имбирем гораздо полезнее, чем кофе по утрам. Он подарит вам энергию на целый день. Его можно пить как горячим, так и холодным.

6. Повышает потенцию.

Чай с имбирем настраивает на нужный лад и придает бодрости перед ночью любви. Особенно актуально это для людей в возрасте, причем не только для мужчин, но и для женщин.

7. Очищает зубы и освежает дыхание.

Для этого нужно пожевать кусочек свежего имбиря. Если под рукой нет зубной щетки и пасты — потрите зубы имбирем.

Побочные эффекты

Однако, не все свойства имбиря полезны, и подходит он далеко не всем. С осторожностью нужно применять имбирь при беременности. Редко, но все же встречается аллергия на имбирь, при которой он, разумеется, противопоказан. Другие побочные эффекты — боль в животе, запоры, вздутие живота и отрыжка.