Выясняем причину

Конечно, если вы попали в такую ситуацию, то первые ваши эмоции – это обида, досада, недоумение и даже злость и депрессия. Но не стоит сразу устраивать допрос или истерику, это не поможет. При таком раскладе вам мужчина ничего не расскажет, а скорее всего, даже еще более закроется. Не ждите, что муж начнет придумывать оправдания, в 80% случаев мужчина сам не понимает, что случилось, так как никакой конкретной причины нет. Постарайтесь поговорить спокойно и ласково, это не должна быть его проблема – это ваша общая проблема, которую вы должны решать так же вместе. 

Так или иначе, существует несколько наиболее частотных причин отказа от занятий сексом:

1. Усталость. Банально, но это очень распространённое явление. Патологическая и систематическая усталость и недосыпания отбивают желание не только заниматься сексом, но и вообще делать что-либо, что требует хоть каких-то усилий.

2. Неудачи и, как следствие, неуверенность в себе. Да, если мужчине что-то не удаётся, то он проецирует это и на сексуальную жизнь в том числе, считая, что он неудачник по жизни.

3. Потеря интереса к жене как женщине. К сожалению, довольно большой процент женщин спустя 3-5 лет после свадьбы (а то и раньше) становятся менее сексуальными, забывают за бытовыми заботами о себе, набирают лишний вес (как из-за рождения детей, так и по другим причинам). Если он привык видеть вас в кроссовках, старых джинсах, растянутом свитере и с хвостиком на голове, то о какой интимной жизни может идти речь? Не ждите, что мужчина должен любить только вас внутренний прекрасный мир, обертка тоже должна быть вожделенной.

4. Проблемы со здоровьем. Простатит – далеко не редкое заболевание, которое, к тому же, с каждым годом «молодеет» и повергает врасплох не только мужчин средних лет и стариков, но и тридцатилетних парней.

5. Любовница. Понятно, что если супруг имеет интимную жизнь на стороне, то секс с женой перестает быть необходимостью и нормальной физической потребностью.

Что делать?

Естественно, любая женщина, которая любит своего мужа, будет пытаться вернуть нормальную сексуальную жизнь. Сразу стоит приготовиться к тому, что это будет довольно длительный и кропотливый процесс. Понятно, что для того чтобы решить проблему, нужно выяснить и устранить причину её возникновения. Но если сделать это не получается, поможет некий алгоритм примерных действий.

Станьте другом для мужа. Как бы странно это не звучало, но, возможно, если супруг увидит, что вы интересуетесь его жизнью и являетесь для него опорой и надёжным тылом, то и желание вновь вернётся. Доверие очень важно.

Измените внешность. Приведите себя в порядок, сбросьте лишний вес, измените причёску и цвет волос. Если вы идете гулять одевайтесь так, как вы раньше ходили к нему на свидания. Выбросите из гардероба все объемные, растянутые, непривлекательные вещи. Это часто помогает.

Улыбайтесь чаще, встречайте мужа в хорошем настроении, не рассказывайте ему в ваших бесконечных недомоганиях и прочих неприятных проблемах. Он должен видеть вас здоровой и счастливой.

Создайте для супруга максимально комфортные условия. Порой отдых и приятная атмосфера способны творить чудеса. Например, съездите на пару дней на базу отдыха.

Добавьте разнообразия в интимную жизнь и проявите инициативу. Флиртуйте и обольщайте. Можно испробовать новые позы, сыграть в ролевую игру, сменить место для сексуальных действий.

Шикарный романтический ужин. Ни для кого не секрет, что есть продукты, которые усиливают либидо. Так что, к примеру, какое-нибудь блюдо из морепродуктов под ореховым соусом с хорошим шампанским помогут вам быстро перенести вас досуг в спальню. Но не перекормите мужчину, иначе единственным его желанием после ужина будет сон.

Остаётся лишь добавить, что если вы приложите усилия и проявите фантазию, то всё получится. Если же после всех проделанных действий всё осталось по-прежнему, то это уже повод для более серьезных действий вплоть до похода к психологу или врачу.