Узнать об измене мужа можно разными способами. Кому-то рассказывают «доброжелатели», кто-то становится невольным свидетелем любовных сцен, кто-то читает смс в телефоне супруга и обнаруживает там подтверждения своим ужасным догадкам – муж действительно изменил, и что теперь делать?

1. Что делать, если муж изменил – дайте себе время

Первое, что вы должны сделать, – это дать себе время пережить этот удар, спокойно все обдумать. Если вы ощущаете потребность выговориться, и у вас есть по-настоящему близкий друг, который не станет выдавать все секреты посторонним людям, обязательно пообщайтесь с ним, вам станет легче. 

Когда первая волна переживаний схлынет, проанализируйте имеющиеся у вас доказательства факта измены. В том случае, если вы видели все своими глазами, сомнений быть не может. Если же вы, например, зашли на страницу мужа в социальной сети и прочитали его жаркую переписку с какой-нибудь девушкой, это совсем не означает, что он вам изменил. Возможно, таким способом он реализует те свои фантазии, которые в жизни с вами ему приходится держать в себе, и, изменив что-то в собственном поведении, вы легко вернете его в правильное русло. 

В любом случае, дав себе время на размышления, вы избежите таких распространенных ошибок, как закатывание истерики и принятие важных решений под влиянием нахлынувших эмоций, а не разума.

2. Расставьте приоритеты

Когда чувства немного улеглись, стоит задуматься о том, что для вас важнее – во что бы то ни стало сохранить семью или бросить все и начать новую жизнь с чистого листа? Что делать, если муж изменил? Главное, не вспылить! Помните, когда в семье есть дети, то не стоит демонстративно уезжать к маме, чтобы потом вернуться снова. Такие передвижения и эмоциональные вспышки представляют интерес только для взрослых, тогда как у детей они вызывают ужас и тоску, им может показаться, что их привычный мир рушиться, и в нем больше никогда не будет места для счастья. Вы имеете возможность с достоинством выйти из положения при любом дальнейшем развитии событий. Главное – принять взвешенное решение, осознать, что так для вас действительно лучше. Детям будет гораздо легче пережить столь кардинальные перемены в жизни, если они увидят, что мама спокойна, хоть и расстроена.

3. Поговорите с мужем

Если муж вам изменил, что следующий шаг, который нужно сделать – это поговорить с мужем. Крайне важно при этом сохранять спокойствие. Обсудите все, что вас беспокоит или не устраивает. Вам будет легче, если предварительно вы приняли то или иное решение, однако не всегда это бывает просто. 

Попросите его рассказать вам, зачем он это сделал. Причины бывают разные. Самая банальная – неудовлетворенность в сексуальной жизни. Если при этом он клянется, что это была случайность, и больше такого никогда не повториться, а любит он только вас, то стоит дать ему второй шанс. 

Главное – понять, почему так произошло, что мешает вам заниматься любовью с собственным мужем так часто, как ему бы этого хотелось. Попробуйте измениться, и он обязательно увидит и оценит это. У многих пар после подобных инцидентов начинается второй медовый месяц, и отношения становятся только лучше. Даже если в постели у супругов все хорошо, мужчине может не хватать признания. Представителям сильной половины человечества жизненно необходимо, чтобы их ценили, хвалили и ласкали, а не принимали все его усилия как должное. 

Есть и еще одна причина, по которой мужчина может изменять своей жене – он влюбился. Понял, что встретил девушку своей мечты, но, не желая разрушать семью, встречается с ней тайно. Таким своеобразным способом он заботиться о вас и ваших чувствах, будучи в то же время не в силах отказать себе в удовольствии. В этом случае вы можете либо уйти, либо смириться и оставить все как есть. Возможно, влюбленность мужа со временем пройдет, и он снова станет примерным семьянином. Иногда бывает так, что для женщины важнее ее официальное положение жены, определенный уровень материального достатка и стабильность. Ничего предосудительного в этом нет, главное, чтобы при этом вы не были несчастны.

4. Продолжайте жить дальше

Какое бы решение вы ни приняли, жизнь продолжается. Если муж изменил, это еще не конец. Если вы сумели сохранить семью, постарайтесь не напоминать мужу о его проступке, пусть все останется в прошлом. Вам будет нелегко снова научиться доверять ему, однако со временем вы поймете, что тот эпизод сделал вас мудрее и ближе друг к другу. 

Помните, что измена вашего супруга – это еще не повод не доверять всем людям вокруг.

Постарайтесь что-нибудь изменить. Сделайте новую прическу, купите красивое платье. Чаще устраивайте свидания, где будете только вы и ваш муж. Попробуйте найти общее интересное хобби, которое объединит вас и подарит новые интересные темы для разговоров. В случае, если семья все-таки распалась, не вините себя. Оглянитесь вокруг, и вы увидите, что перед вами открывается множество возможностей. Вероятно, теперь вы сможете позволить себе что-то такое, о чем в браке не смели и мечтать, например, переехать в другой город или даже другую страну. 

Не закрывайтесь в себе, старайтесь чаще выходить в свет и общаться с людьми. Не стоит зацикливаться на поиске нового партнера. Прекрасный принц сам обратит внимание на цветущую, уверенную в себе женщину, которой по-настоящему интересно жить.