Страдает в первую очередь семья. Возникает непонимание, не хватает поддержки супруга для женщины, возникают взаимные обиды, часто присутствует недостаточное участие супруга в прохождении лечения, имеются нарушения в сексуальной жизни. Все это может привести к распаду семей, так что даже долгожданный ребенок не сможет сохранить брак.

В отношениях с близкими зачастую присутствует боязнь непонимания и осуждения, нехватка необходимой поддержки. Встречи с друзьями избегаются, так как некоторые события и праздники – дни рождения детей, крестины – переживаются очень болезненно. Это тяжело для любой женщины. А если попытки зачать из месяца в месяц проваливаются, становится еще хуже.

Эксперты говорят, что женщине нужна поддержка, чтобы избавиться от страхов, разочарований, тревог. Чувство общности с кем-то, кто испытывает то же, что и ты, имеет решающее значение. 

Иногда поддержку можно найти среди тех, кто оказался в таком же положении, или у родственников и друзей. Для женщины очень важно создать сильную эмоциональную поддержку в группе людей. Ей просто необходимо говорить об этом, обсуждать свои страхи, надежды, опасения. Важно иметь возможность высказаться, выразить чувство разочарования, показать самые сильные эмоции.

Группы поддержки

В разных городах есть добровольные объединения по оказанию помощи женщинам, которые испытывают проблемы с зачатием. Чтобы найти такую группу, можно обратиться с вопросом в местную больницу. Мамы, прошедшие курс подобной «социальной терапии», утверждают, что оказанная поддержка была бесценна. Кроме того, благодаря таким организациям можно познакомиться с массой интересных людей и теми родителями, которые пережили бесплодие.

Если встреча лицом к лицу – не самый приятный вариант, можно найти поддержку среди интернет-аудитории. Большинство форумов и чатов для беременных женщин имеют разделы для пытающихся зачать. В интернет-сообществах можно получить медицинскую информацию и большую взаимную поддержку от родителей, переживающих аналогичные ситуации. Во всемирной сети есть возможность  использовать справочник по зачатию, задать вопросы специалистам, пообщаться с людьми.

Бесплодие часто становится причиной эмоциональной нестабильности, и только консультация профессионального психолога поможет с этим справиться. Вы можете настолько окунуться в свою проблему, что вы будете с трудом принимать другие жизненно важные решения.

Вот некоторые признаки, которые указывают на серьезную депрессию: постоянная тоска, чувство безысходности и вины, бесполезности, повышенная ранимость  и чувствительность, отказ от общения, мысли о самоубийстве, отсутствие интереса в участии в различных мероприятиях. Физические симптомы депрессии включают повышенную сонливость или бессонницу, чрезмерную усталость, изменения аппетита, потерю сексуального влечения.

Депрессия и чувство неуверенности могут повлиять на взаимоотношения с друзьями, коллегами и другими людьми и на способность наслаждаться жизнью. Психолог поможет пережить страдания и разобраться в своих чувствах. С его помощью вы сможете пересмотреть приоритеты, научиться преодолевать стресс и найти пути восстановления самооценки.