Отсутствие уважения
Когда кто-либо из супругов ведет себя неуважительно по отношению к другому или пренебрегает попытками решить проблемы, существующие в браке, это говорит о том, что он, скорее всего, больше не рассматривает другого в качестве равноправного партнера. Существует большая разница между проявлением гнева или причинением боли своему супругу и отношением к нему с презрением. Неуважение означает, что вы больше не цените своего супруга, не заботитесь о нем – а это одна из основных проблем в отношениях. Если вы хотите решить проблемы, лучше всего постараться поговорить в спокойной обстановке, объясните мужу, что вы чувствуете, что его отношение к вам изменилось, и вам тяжело от этого. Постарайтесь выяснить причины. Вы не обязаны соглашаться с точкой зрения другого человека, но стоит дать ему понять, что готовы работать над отношениями. Выясните также, готов ли он к этому. Будьте честны и спокойны. Если вы поняли, что супруг не хочет сохранить брак – вы хотя бы избавились от неизвестности.

Отсутствие ссор

Возможно, это звучит хорошо только в теории, но если вы с мужем больше не ссоритесь – значит, вы и не общаетесь. Раньше вы много ссорились, а сейчас просто боитесь ссор? Скорее всего, вы переходите в фазу, когда люди чувствуют облегчение от того, что практически не разговаривают друг с другом. Это может быть признаком того, что вы оба отказываетесь понимать друг друга. Следующим шагом может стать развод! Сходите на консультацию к семейному консультанту и постарайтесь понять, как общаться друг с другом без ссор.

Кто-то из вас лжет

Если у супругов нет взаимного доверия в эмоциональном или сексуальном плане, то так и до развода не далеко. Люди разрушают свой брак, потому что не знают, как справиться с гневом, обидой, низкой самооценкой и скукой – именно в этом кроются причины большинства супружеских разногласий. Вместо того чтобы играть на чувствах мужа, привлекая третьего человека, воспринимайте это как тревожный сигнал – и действуйте! Вы с супругом можете найти специалиста, который поможет вам определить причины супружеских разногласий и принять необходимые меры.

Отсутствие секса

Снижение сексуального влечения и активности (и в этом нет никаких физиологических причин) – еще один тревожный сигнал. И хуже всего то, что многие пары замалчивают проблему, потому что партнерам стыдно и неловко поднимать столь интимный вопрос. Хватит злиться на мужа и чувствовать себя отверженной. Поймите, что отсутствие секса с мужем – это показатель глубоких семейных неприятностей. Вам нужно найти хорошего психолога или эксперта по отношениям, который сможет помочь вам «вылечить» ваш брак и избавиться от всех тревожных симптомов. Помните: возможно, уговорить мужа на визит к семейному психологу будет непросто.

Вы родители, но не пара

Если вы были очень сосредоточены на создании семьи и воспитании детей, то в один прекрасный момент вы можете обнаружить, что вас с мужем уже ничего не связывает, кроме детей. Почему так много пар расходятся, как только дети оканчивают университет (или даже раньше)? Супружеские отношения важны – на этом строиться фундамент любой семьи. Вы с супругом настолько вжились в роль родителей, что забыли, что такое "быть парой"? Дети – это важно, но не более, чем любовь и доверительные отношения между родителями. Подумайте и о себе тоже!

Полный уход из отношений

Когда один из супругов мысленно уже находится вне отношений, сложно заставить его прилагать какие-либо усилия к тому, чтобы сохранить их. Помните: разрывать отношения из-за того, что кто-то из вас страдает, и быть женатыми, но чужими друг другу людьми – это две совершенно разные вещи. Если супруг больше вас не любит, отказывается общаться или старается проводить свободное время вне дома – пора вызвать его на откровенный разговор. Если говорить тяжело, напишите мужу письмо. Расскажите о своих чувствах и переживаниях, спросите, что с ним происходит и постарайтесь найти выход из этой ситуации. Забудьте о неловкости, стеснении и барьерах, если действительно хотите спасти брак.

Нежелание урегулировать конфликт

Когда один из вас отказывается от попыток поработать над конфликтами и проблемами, отношения заходят в тупик. Незнанием, как решить споры, и нежеланием делать это вообще – не одно и то же. Если супруги избегают разговоров, постоянно ссорятся и не хотят обратиться к психотерапевту – такие отношения ни к чему не приведут, кроме как к разводу. Вы с мужем должны не только хотеть сохранить отношения, но и пытаться что-то для этого сделать. Вам нужно найти время, и без ссор, спокойно поговорить о ваших общих (а может, и личных!) проблемах. Не бойтесь признаться в том, что вы не знаете, что делать в сложившейся ситуации. Возможно, он сможет предложить какое-то решение. Если самостоятельно прийти к согласию вам не удастся, предложите мужу обратиться за помощью к психологу, постарайтесь убедить его в правильности такого шага.