"Падает тот, кто бежит – тот кто ползет, не падает!"

Возможно для кого-то такой девиз жизни покажется скучным, но чем продуманней вы будете и чем более тщательно вы будете взвешивать свои решения, тем большего вы добьетесь. Считая, что "нужно добиться целей во что бы это не стало" вы заставляете организм постоянно поддерживать обостренное чувство и быть все время наготове. Это приводит к снижению иммунитета, сердечно-сосудистым заболеваниям, инсульту, бессоннице и беспокойству. В конце концов вы просто истощите себя и "перегорите".

Время самое дорогое, что у вас есть. То, что вы делаете сегодня, определяет то, что принесет вам какие-то плоды в будущем. Как вы используете (или тратите) свое время – это ваш выбор. Но это также означает, что вы можете научиться правильно использовать свое время, чтобы меньше изводить себя и при этом получать то, что хотите. 

Цените свое время, воспринимайте его всерьез. Составьте план, где будет расписан весь распорядок дня: столько-то времени вы отдаете работе, столько-то отдыху (это очень важно!), столько-то близким. При таком плане вы не будете чувствовать себя дерганным трудоголиком и научитесь расслабляться

Работа не стоит того, чтобы тратить на нее все свое время и нервы – наслаждайтесь жизнью и близкими и любимыми людьми!