Психология ревности

Психологи уверяют, что ревность в первую очередь связана с неуверенностью мужчины в себе, даже если выглядит он как типичный альфа-самец, то это является лишь подтверждением этого факта. Существует также теория, что подобное поведение связано с неудачным первым любовным опытом: каким-то конфузом, обидой или унижением. Но копаться в этом не рекомендуем, ни один мужчина никогда не признается в подобных вещах. Просто помните: никаких двусмысленных шуток и намеков в постели быть не должно, это только усугубит ситуацию. Мужчина решит, что вас что-то не устраивает и начнет ревновать еще сильнее - есть не то причины или нет уже не будет играть никакой роли.

Есть такая известная и очень реалистичная русская поговорка "На воре шапка горит". К чему она здесь? К тому, что чрезмерная ревность и постоянные обвинения вас в измене - серьезный сигнал, что сам мужчина вам изменил, либо допускает мысль об этом. 

Беспричинная ревность: как вырваться из замкнутого круга?

Чрезмерная ревность: что делать?

Фактически ситуация такая:

Если измена со стороны мужчины действительно была: таким образом он повысил свою самооценку, но понимает, что поступил низко и предательски, оскорбил изменой достоинство своей девушки/жены, и именно поэтому боится оказаться на ее месте. Он боится, что вы не уважаете его и что он сам окажется на месте униженного.

Решение: Если не готовы принять ситуацию и так жить всегда, уходите от такого мужчины, потому что дальше ничего не изменится. Он будет продолжать вам изменять, чтобы как бы заранее томстить за вашу измену, которой на самом деле, скорее всего, и не было. В случае, если вы действительно измените ему и он об этом узнает - он вас молниеносно бросит как недостойную со словами "Я так и знал" и при этом не забудет прокричать в след, что с теми десятью любовницами ему было в сто раз лучше, чем с вами, а вы - бревно.

Если он никогда не изменял вам в реальности и даже не допускает такой мысли для себя, то скорее всего вы имеете дело с мужчиной, которому заботливая мама вложила мысль "Все девицы ш**** и недостойны тебя". 

Решение: Лечится такой типаж легче, чем предыдущий. Здесь нужно время и то самое достойное поведение: одеваться прилично, смотреть только на него, говорить комплименты и бесконечно хвалить, никогда не сравнивать с другими мужчинами. Кроме того, очень важно не допускать двусмысленных ситуаций, чтобы в его душе не выросло семя сомнений. Иначе все старания напрасны. 

Можно попробовать инсценировать ситуацию, когда вы отшиваете какого-нибудь кавалера по причине "у меня уже есть ВОН КАКОЙ мужчина, не то что ты...". Но это крайний метод и иногда может вызвать обратную реакцию: так как его беспричинная ревность превратится во вполне обоснованную.

Ревнует потому, что...: это нам только кажется, что мужчина ревнует без причины. Но иногда может быть так, что какое-то конкретное ваше действие вызывает этот приступ ревности. Тут очень важно понять, какое. Возможно, ему не нравится, что вы общаетесь в каким-то своим другом, которого он считает конкурентоспособным. Также это могут быть мелкие действия: например,на кассе в магазине вы всегда шутите в продавцом-мужчиной.

Решение: ищите причину любыми способами - не важно, как вы это сделаете. Скажет он вам это при разговоре по душам или прокричит при скандале "да потому что меня бесит...!" Зато вы узнаете корень проблемы и сможете ее решить.

Ревнует, значит любит. Мы часто слышим эту поговорку от подруг и даже оправдываем этим  своего мужчину. Но любовь - это жертвенное чувство. Когда мы по-настоящему любим, единственное желание, что ваш партнер был счастлив рядом с вами. Чувствуете разницу? Не мы рядом с ним, а он с нами. Поэтому проявления бурной беспричинной ревности и попытки ограничить вашу свободу, когда вы вынуждены "отпрашиваться" сходить с кафе - это чистой воды эгоизм, к любви это не имеет никакого отношения. 

Конечно, мужчины переживают ревность тяжелее и глубже, чем женщины. Сексуальность у них более уязвима и ранима. Это объясняется тем, что мужчины, в отличие от женщин, не любят делиться своими проблемами с другими и не могут снять душевного напряжения. Опасаясь уронить свое мужское достоинство, они переживают в одиночестве, а если решаются «выпустить пар», то это становится по-настоящему опасным для женщины. Ученые доказали, что физиологические реакции организма при чувстве ревности и ощущении страха одинаковы!

Все это заставляет вашего мужчину совершать разного рода необдуманные поступки, делать выводы, лишенные всякой логики и причины, постепенно превращаясь в параноика с навязчивым страхом измены.

И пока это чувство страха не загасится чем-то другим - домашний ревностный террор будет продолжаться.

Кавказский темперамент: это совершенно отдельный случай. Если ваш мужчина обладатель горячего кавказского/восточного темперамента, то он будет впадать в ярость при каждом постороннем взгляде на вас. Тут надо понимать, что причиной является не ваше поведение, а поведение других мужчин. Но и любая попытка женщины проявить независимость вызовет такую же жгущую ревность и еще большее недоверие. Важно, что в основе такого горячего поведения лежат особенности воспитания и семейный уклад, идти против которого у вас вряд ли получится.

Решение: Если вы решили выбрать себе такого спутника жизни, то будьте готовы смириться и принять ревность как данность.

Чтобы не вызвать агрессию и ревность без причины:


  • Не сравнивайте своего мужчину с другими, особенно имеющими материальное или физическое преимущество. Если самооценка мужчины сильно подавлена, то даже комментарий типа "А вон Рома гараж новый купил" подтолкнет его на мысли, что этот самый Рома нравится вам гораздо больше, чем он.
  • Методично убеждайте мужчину, что вы готовы быть только с ним.
  • Не оставляйте никаких даже невинных улик (дружеских смс от коллег, подозрительных номеров телефонов и записок) - чрезмерная ревность часто толкает мужчин на тайный просмотр вашего телефона и аккаунтов в соцсетях.
  • Попросите друзей-мужчин не проявлять свою дружеские чувства слишком активно - не приобнимать и не целовать в щеку вас при встрече.
  • Переводите приступ ревности в секс, ведь вы хотите только его и прямо сейчас. Иногда это здорово помогает.
  • Не скандальте, если мужчина решил за вами проследить. Если вам нечего скрывать, он быстро бросит это занятие, удостоверившись в вашей невиновности.
  • Займите его каким-нибудь хобби и будьте постоянно рядом.
  • Постоянно выходите со своим партнером в тактильный контакт.

Но хочется еще раз напомнить: если чрезмерная и беспричинная ревность вашего партнера выходит из-под контроля, приобретает нездоровые формы и тем более выливается в рукоприкладство, то это уже не отношения, а рабство. Поэтому самое время либо обратиться к психотерапевту, либо пойти в суд и подать заявление на развод. Мы серьезно: ревнует не значит любит, а бьет - тем более.