На работе

Свой первый день на работе секретаря Катя вспоминает с содроганием. Ее попросили распечатать кипу документов. Когда увидела огромного чавкающего и плюющегося бумагами монстра (копировально-множительный аппарат), очень испугалась. Взять бы и сказать: «Ой, помогите пожалуйста». Но нет, Катя решила иначе: то что не убивает – делает нас сильнее! В итоге половина дня была потрачена впустую, а документы испорчены.

Ошибка: надела маску всезнайки: «Я все сама знаю и умею, и не надо мне помогать!» Хотела всех поразить своими знаниями и умениями, пренебрегла помощью, хотя ее предлагали.

Работа над ошибками: не берите на себя слишком много, нет ничего зазорного в том, чтобы попросить помощи у коллег. В любой организации найдутся люди, которые любят новичков, опекают их, проводят инструктаж, все покажут и расскажут.

В магазине

Юля, девушка-пышка, зайдя в магазин одежды, где продают вещи и ее размера тоже, увидела прекрасных длинноногих фей (продавцов-консультантов) и не смогла попросить их помочь ей подобрать наряд на свадьбу подруги. Битый час она перебирала вешалки в поисках нужного платья. Так и не найдя желаемого, ушла из магазина. 

Ошибка: подчинилась своей слабости, из-за неуверенности в себе постыдилась обратить на себя внимание, не стала просить о помощи.

Работа над ошибками: продавцы-консультанты вне зависимости от того, как они выглядят и сколько весят, работают для нас! Конечно, стоит отметить, что профессиональная подготовка этих специалистов в некоторых бутиках оставляет желать лучшего. Но в любом случае их работа – советовать, искать и находить все то, что вам нужно, ведь они работают в сфере обслуживания. Не думайте за других! Не важно, что о вас подумают. Следуйте правилу: вижу цель – не вижу препятствий.

Почему мы боимся? 

Многие просящие еще до того, как начинают просить, переживают жуткие картины отказов и последствий этих неудач, происходивших с ними ранее или с их знакомыми в реальной жизни. Это может дать негативную установку, осесть в подсознании, сформировать деструктивную модель поведения: лучше не просить – все равно откажут, и я буду выглядеть глупо и ничтожно. Стоит понимать, что каждый случай индивидуален, не стоит все принимать на свой счет. Далеко не все люди способны читать ваши мысли и догадываться о ваших проблемах.

Мужчины боятся продемонстрировать свое незнание или неумение. Ведь они такие умные, сильные и смелые, если они попросят о помощи – это пошатнет их социальный статус. Женщины бояться уронить себя в глазах мужчин и показаться глупыми.

Виною всему неуверенность в себе, пассивная жизненная позиция, боязнь услышать "нет".

Почему мы боимся показаться некомпетентными в том или ином вопросе? Нам гораздо проще попросить помощи у Google, ведь так нас никто не видит и не слышит, всемогущий интернет не оттолкнет, не засмеется, не обидит. Мы учимся жить без людей, хотя продолжаем жить в социуме.

Но не забывайте, что ни один человек не может быть компетентным во всех жизненных аспектах. Страх просьбы о помощи мешает нам развиваться, брать от жизни все или уж точно многое. Правильно сформулированная просьба способна привлечь на помощь не только конкретного человека, но и всю Вселенную.

Вот несколько нехитрых советов для облегчения жизни:

1. Не думайте о людях хуже, чем они есть на самом деле!

Прося о помощи, мы часто сомневаемся, перебираем в голове различные формулировки и варианты, чувствуем себя не в своей тарелке, а между тем все просто до абсурда. Не знаете, как попросить о помощи? Подумайте, как обратились бы к вам, чтобы вы с радостью откликнулся. Ведь если мы обращаемся к человеку, значит мы ему доверяем. «Помоги мне, пожалуйста», – так незатейливо и просто. Учитывайте, что частицу не лучше не использовать («Вы мне не поможете?»).

Просить следует прямо, кратко, поднимая самооценку человека, к которому вы обращаетесь. «Мне очень нужна ваша помощь, я вам доверяю». Просите с позитивным ожиданием (не нужно накручивать себя). И не забывайте про волшебное слово! Это конечно не главное, но свою роль оно обязательно сыграет.

2. Дают – бери!

Не отказывайтесь от помощи, когда в ней нуждаетесь.  Если близкий человек предлагает свою помощь, просто примите ее, иначе он  может почувствовать себя бесполезным и ненужным, что со временем приведет к разладу ваших отношений.

3. За все тебя благодарю

Дайте человеку понять, что вы цените его усилия, его работу: «Спасибо, вы мне очень помогли!» Вы не только выражаете свою благодарность, но и даете человеку позитивый толчок поступать так с другими. Просить о помощи могут уверенные в себе люди, легко принимающие и легко оказывающие помощь.

Не бойтесь просить о помощи и принимайте ее с благодарностью. Работайте над собой и у вас все получится!