Ставьте цели

Определение целей – это основа классического тайм-менеджмента для женщин. Если вы не поработаете над этим пунктом, то вам будет сложно продвинуться дальше.  Популярным метод определения жизненных целей является метод сокращения сроков. Например, вы формулируете свои жизненные цели на неопределенный период, затем из них выбираете цели на конкретное время (3-5 лет), и наконец, определяете  цели на полгода, причем вы должны представить, что у вас осталось только полгода на достижение целей, и выделить самые главные, самые значимые для вас.

Тайм-менеджмент для женщин: определите приоритеты

Попробуйте в течение одной-двух недель каждые полчаса записывать то, чем вы занимаетесь.  Проанализировав эти записи, вы поймете, что для вас приоритетно, а что нет. Может  оказаться, что на пустяковые дела вы тратите непозволительно большое количество времени, а могли бы использовать его для действительно важных дел.

Распределите, сколько часов в день у вас уходит на разные сферы жизни, и занесите результаты в таблицу. Если у вас есть дети, выделите для них отдельную колонку.

День недели  Работа Дом Личные дела  Прочее 
Понедельник    
Итого    

Таблица поможет вам понять, есть ли в вашей жизни «перекосы»: иногда стоит сократить время на уборку или составление отчета, чтобы больше общаться с близкими и друзьями.

Выделите время для обдумывания

Женщины так вечно заняты делами, что у них не остается времени на себя, времени на осмысления своих целей и поступков.  Нередко можно забыть про какое-то дело просто потому, что нет привычки обдумывать свои будущее или текущие дела. Иначе можно сказать, что это время для планирования. Время для планирования в тайм-менеджменте для женщин просто необходимо: оно не только позволяет вспомнить про многие забытые дела, осуществить отложенные, но и помогает осознать, чем она сама хотела бы заниматься, на что ей нужно время.

Размышляйте, а не переживайте

В жизни каждого человека случаются непредвиденные ситуации: авралы,  препятствия на пути к желаемой цели.И многие люди сразу начинаю переживать, волноваться. Если вы будете себя накручивать и постоянно думать о том, что не успеете, то так и останетесь на месте. Вместо того чтобы переливать из пустого в порожнее, задумайтесь, как вы реально можете исправить ситуацию?  Из любого положения есть выход: с работы можно отпроситься, ребенка из сада может забрать бабушка или подруга, билеты быстрее купить через Интернет, чем ехать в кассу и т.д.

Преодолевайте

Есть дела, которые делать не хочется, ну никак не хочется. Что же, это нормально. Но некоторые дела откладывать не стоит.  Например, не всегда хочется идти в поликлинику и стоять длинные очереди, поэтому женщины иногда махают на себя рукой и руководствуются правилом «поболит да пройдет». Это неправильно по отношению к себе, это неправильно с точки зрения тайм-менеджмента: для женщины важно своевременно заботиться о себе, ведь  нерешенная мелкая проблема сейчас, потом может обернуться более крупной, требующей много времени и сил.  Преодолевайте себя и делайте то, что очень надо сделать. Умение собрать свою волю в кулак полезно не только при распределении времени, но и во многих сложных жизненных ситуациях.