Завтрак: чашка зеленого чая и 2 тоста с тонким слоем джема.
Обед: большая отварная рыба, стакан томатного сока.
Ужин: овощной салат с нарезанным кубиками сыром твердых сортов, чашка зеленого чая.
| Чтобы посмотреть рацион по дням, нажмите на цифры на линейке. |
Любимая диета актеров, танцоров и балерин позволяет легко и быстро сбросить до 4 кг за 4 дня. Начинать ее лучше в среду или четверг, так как заключительный день диеты предусматривает употребление алкоголя.
Секрет монастырского чая наконец-то раскрыт. Мы предлагаем вам поближе познакомиться с рецептом монастырского чая – удивительного по своим целебным свойствам напитка. Для удобства мы расскажем вам один универсальный рецепт и несколько специфических...
просто по-мужски, вкусно по-женски
Классические бутерброды уже так надоели, что каждое утро приходится ломать голову, что же поесть сегодня? Сделайте низкокалорийный бутерброд с яичным салатом - он не только вкусный. но и очень полезный благодаря свежей зелени.
