Завтрак: чашка зеленого чая и 2 тоста с тонким слоем джема.
Обед: большая отварная рыба, стакан томатного сока.
Ужин: овощной салат с нарезанным кубиками сыром твердых сортов, чашка зеленого чая.
| Чтобы посмотреть рацион по дням, нажмите на цифры на линейке. |
Диета пятнашки – это не просто интересная и разнообразная система питания, но и способ окунуться в мир детства. Наверняка вам знакома детская игра в пятнашки с использованием разноцветных фишек. Автор этой диеты психотерапевт Олег Терн разработал...
Современная молодежь не только знает «Камасутру» чуть ли не с пеленок, но при желании может и переиздать ее с дополнениями. Но в заботе об удовольствии и в погоне за новизной ощущений мы нередко забываем о первоначальном предназначении секса —...
просто по-мужски, вкусно по-женски
Классические бутерброды уже так надоели, что каждое утро приходится ломать голову, что же поесть сегодня? Сделайте низкокалорийный бутерброд с яичным салатом - он не только вкусный. но и очень полезный благодаря свежей зелени.
