День семнадцатый

Завтрак: 30 г твердого сыра, гренка и ананасовый сок

Ланч: четверть ананаса и ананасовый сок

Обед: отварные грибы с зеленью, листовым салатом, соком лимона и растительным маслом, 2 отварных картофелины

Ужин: любой овощной суп

Перед сном: четверть ананаса и ананасовый сок

Чтобы посмотреть рацион по дням, нажмите на цифры на линейке.