День второй
Завтрак: большое яблоко, стакан свежевыжатого сока.
Обед: фруктовый салат из апельсинов, яблок, киви и винограда, заправленный нежирным йогуртом, чашка зеленого чая.
Ужин: грейпфрут и 200 г любых свежих ягод (можно использовать замороженные).
| Чтобы посмотреть рацион по дням, нажмите на цифры на линейке. |
В последнее время при выборе диете стало важным обращать внимание не только на то, на сколько килограммов она позволяет похудеть, но и то, насколько она безвредна для здоровья. Одной из мягких и несложных диет является питьевая диета.
Аксессуары из прозрачного пластика на пике моды. Но если у вас не хватает средств для приобретения пластиковой сумочки от «Valentino», «Chanel» или «Burberry», мы предлагаем увлекательный способ решения этой проблемы: не игнорируя последних модных...
просто по-мужски, вкусно по-женски
Классические бутерброды уже так надоели, что каждое утро приходится ломать голову, что же поесть сегодня? Сделайте низкокалорийный бутерброд с яичным салатом - он не только вкусный. но и очень полезный благодаря свежей зелени.
