День третий
Завтрак: фруктовый салат из яблок и апельсинов, стакан свежевыжатого сока
Обед: салат из свежей свеклы, моркови и редиса с небольшим количеством грецких орехов, заправленный растительным маслом, чашка зеленого чая с лимоном.
Ужин: грейпфрут, салат из свежих огурцов, помидоров и сладкого перца с добавлением оливкового масла, минеральная вода.
| Чтобы посмотреть рацион по дням, нажмите на цифры на линейке. |
Диетой принято называть систему питания, регулируемую определенными правилами употребления продуктов. Для некоторых дам диета звучит как синоним голода, а с таким восприятием трудно заставить себя ее соблюдать. Но если грамотно подойти к вопросу,...
Один из распространенных и простых вариантов прически в греческом стиле, который можно создать самостоятельно в домашних условиях - это греческая прическа с лентой. Именно о ней пойдет речь в данной статье.
просто по-мужски, вкусно по-женски
Классические бутерброды уже так надоели, что каждое утро приходится ломать голову, что же поесть сегодня? Сделайте низкокалорийный бутерброд с яичным салатом - он не только вкусный. но и очень полезный благодаря свежей зелени.
