День третий
Завтрак: фруктовый салат из яблок и апельсинов, стакан свежевыжатого сока
Обед: салат из свежей свеклы, моркови и редиса с небольшим количеством грецких орехов, заправленный растительным маслом, чашка зеленого чая с лимоном.
Ужин: грейпфрут, салат из свежих огурцов, помидоров и сладкого перца с добавлением оливкового масла, минеральная вода.
| Чтобы посмотреть рацион по дням, нажмите на цифры на линейке. |
WomanOnly расскажет вам о специальной диете для обладателей 1 группы крови, разработанной американским врачом Питером Д'адамо.
Биоимпедансометрия – это анализ количества жира и жидкости в организме, мышечной и костной массы и метаболизма. И все – в одной процедуре. Звучит заманчиво, но оправдает ли на деле ваши ожидания? Так что же такое биоимпедансометрия, как проводится...
просто по-мужски, вкусно по-женски
Классические бутерброды уже так надоели, что каждое утро приходится ломать голову, что же поесть сегодня? Сделайте низкокалорийный бутерброд с яичным салатом - он не только вкусный. но и очень полезный благодаря свежей зелени.
