День четвертый

Завтрак: салат из свежей  капусты с зеленью и растительным маслом, апельсин, свежевыжатый сок.

Обед: 2 свежих помидора, винегрет, чашка зеленого чая.

Ужин: отварной рис со свежей морковью, заправленной растительным маслом, большое зеленое яблоко, стакан минеральной воды.

Чтобы посмотреть рацион по дням, нажмите на цифры на линейке.