День пятый

Завтрак: две подсушенные  булочки, 100 г свежих яблок, чашка кофе или чая без сахара.

Обед: бутерброд из отрубного хлеба и стручковой фасоли с ломтиками яблока.

Ужин: тушеные бобы, салат из стручковой фасоли, кусочек отрубного хлеба.

Перед сном: один банан, тост из отрубного хлеба с овощным паштетом.

Чтобы посмотреть рацион по дням, нажмите на цифры на линейке.