6 и 13 день:
Завтрак: чашка черного кофе без сахара.
Обед: отварная курица, листовой салат.
Ужин: отварное диетическое мясо.
| Чтобы посмотреть рацион по дням, нажмите на цифры на линейке. |
Не всякая диета – то, что доктор прописал. Врач-диетолог Алексей Ковальков разработал уникальную диету для тех, кто готов изменить не только свой вес, но и здоровье и всю жизнь к лучшему!
10 Сентября 2013 2040
С чего начать подготовку к осеннему празднику урожая? Какие поделки на тему «Дары осени» лучше сделать? Ответы на эти вопросы — в нашей статье.
05.09.2014 150005
МУЖСКОЙ РЕЦЕПТ
просто по-мужски, вкусно по-женски
Классические бутерброды уже так надоели, что каждое утро приходится ломать голову, что же поесть сегодня? Сделайте низкокалорийный бутерброд с яичным салатом - он не только вкусный. но и очень полезный благодаря свежей зелени.
13.10.2016
19951
День американских деловых женщин (День бизнес-вумен). Мы хоть и не в Америке, но оказать моральную поддержку эмансипированным коллегам вполне можем....