6 и 13 день:
Завтрак: чашка черного кофе без сахара.
Обед: отварная курица, листовой салат.
Ужин: отварное диетическое мясо.
| Чтобы посмотреть рацион по дням, нажмите на цифры на линейке. |
Кефир – один из самых полезных и доступных продуктов питания. Он богат витаминами и минеральными веществами, помогает при лишнем весе, ожирении, гипертонии, атеросклерозе, проблемах с пищеварением, а также при сахарном диабете второго типа и...
19 Августа 2013 3298
Если ваш ребенок ходит в школу или сад, то ему наверняка периодически поручают сделать какую-нибудь поделку. Сломали голову, что сделать на этот раз? Предлагаем вашему вниманию разные поделки из моркови своими руками. Узнайте, как их делать!
22.11.2013 55055
МУЖСКОЙ РЕЦЕПТ
просто по-мужски, вкусно по-женски
Классические бутерброды уже так надоели, что каждое утро приходится ломать голову, что же поесть сегодня? Сделайте низкокалорийный бутерброд с яичным салатом - он не только вкусный. но и очень полезный благодаря свежей зелени.
13.10.2016
37939
Сейчас самая пора поспевания ранеток. Как приятно похрустеть крепкими румяными яблочками! Если нет собственной яблоньки, купите ранеток на улице и...