День седьмой

Завтрак: апельсин и яблоко, стакан минеральной воды.

Обед: салат из свежей моркови с небольшим количеством грецких орехов и оливковым маслом, чашка зеленого чая.

Ужин: 2 киви, салат из свежей белокочанной капусты и зелени, заправленный оливковым маслом и лимонным соком.

Чтобы посмотреть рацион по дням, нажмите на цифры на линейке.