День девятый

Завтрак: большой грейпфрут, стакан минеральной воды.

Обед: салат из пекинской капусты, огурцов и помидоров с небольшим количеством оливкового масла, яблоко, чашка зеленого чая.

Ужин: 2 киви, свежая морковь с зеленью и пророщенной пшеницей, заправленная растительным маслом

Чтобы посмотреть рацион по дням, нажмите на цифры на линейке.