День десятый:

Первый завтрак: грейпфрут, 2 яйца, черный кофе. 

Второй завтрак: 2 яйца, шпинат, чай. 

Обед: 2 яйца, творог, капуста, свекла, травяной чай. 

Чтобы посмотреть рацион по дням, нажмите на цифры на линейке.