День десятый:
Завтрак: чашка черного кофе или зеленого чая.
Обед: сырое яйцо, 3 отварных моркови, политых растительным маслом, два ломтика твердого сыра.
Ужин: любые фрукты.
| Чтобы посмотреть рацион по дням, нажмите на цифры на линейке. |
Долгое время считалось, что макароны являются продуктом, неизбежно приводящим к увеличению веса. Но недавно ученые выяснили, что все может быть как раз наоборот: макароны могут помочь похудеть.
16 Октября 2012 3447
Растроганным друзьям и родственникам на свадьбе так много нужно сказать молодоженам! Так много, что если говорить будет каждый, то для праздника не хватит и трех дней. Красивая и лаконичная идея, позволяющая красиво оформить и надолго сохранить...
19.08.2014 62846
МУЖСКОЙ РЕЦЕПТ
просто по-мужски, вкусно по-женски
Классические бутерброды уже так надоели, что каждое утро приходится ломать голову, что же поесть сегодня? Сделайте низкокалорийный бутерброд с яичным салатом - он не только вкусный. но и очень полезный благодаря свежей зелени.
13.10.2016
39189
Выходным на даче. Купание в озере, заваривание чая со смородиновым листом, загорание среди грядок - классика летних развлечений.