День двенадцать:

Обед: бульон, освобожденный от жира, а также тост из диетического хлеба, яйца в мешочек – 2 шт. и салат из зеленых овощей.

Ужин: рыба, запеченная в фольге или приготовленная на гриле, а также ломтик диетического хлеба, зеленые овощи и что-либо из фруктов.

Чтобы посмотреть рацион по дням, нажмите на цифры на линейке.