День четырнадцать:

Обед: рыба гриль, овощи зеленого цвета, кусочек хлеба из твердых сортов пшеницы.

Ужин: жареная или гриль индейка или курица (обязательно без кожицы), овощи зеленые или салат.

Чтобы посмотреть рацион по дням, нажмите на цифры на линейке.