День семнадцать:
Обед: легкий бульон, 2 яйца, приготовленные всмятку или сваренные «в мешочке», помидоры, салат, приготовленный из зеленых овощей, кусочек хлеба из пшеницы твердых сортов.
Ужин: рыба, запеченная на гриле, овощи зеленого цвета, фрукты, кусочек хлеба из пшеницы твердых сортов.
| Чтобы посмотреть рацион по дням, нажмите на цифры на линейке. |
В последнее время при выборе диете стало важным обращать внимание не только на то, на сколько килограммов она позволяет похудеть, но и то, насколько она безвредна для здоровья. Одной из мягких и несложных диет является питьевая диета.
Секс – неотъемлемая часть жизни современной женщины. Интимная близость является естественной потребностью человека и должна приносить радость и удовлетворение обоим партнерам. Но, к сожалению, негативные окружающие факторы начинают влиять на все...
просто по-мужски, вкусно по-женски
Классические бутерброды уже так надоели, что каждое утро приходится ломать голову, что же поесть сегодня? Сделайте низкокалорийный бутерброд с яичным салатом - он не только вкусный. но и очень полезный благодаря свежей зелени.
