День первый:
Обед: рис с карри.
Ужин: вареные в мундире 2 картофелины, 100 г ананаса, обезжиренный творог (50 г).
| Чтобы посмотреть рацион по дням, нажмите на цифры на линейке. |
Не всякая диета – то, что доктор прописал. Врач-диетолог Алексей Ковальков разработал уникальную диету для тех, кто готов изменить не только свой вес, но и здоровье и всю жизнь к лучшему!
10 Сентября 2013 2870
Биоимпедансометрия – это анализ количества жира и жидкости в организме, мышечной и костной массы и метаболизма. И все – в одной процедуре. Звучит заманчиво, но оправдает ли на деле ваши ожидания? Так что же такое биоимпедансометрия, как проводится...
14.03.2016 56534
МУЖСКОЙ РЕЦЕПТ
просто по-мужски, вкусно по-женски
Классические бутерброды уже так надоели, что каждое утро приходится ломать голову, что же поесть сегодня? Сделайте низкокалорийный бутерброд с яичным салатом - он не только вкусный. но и очень полезный благодаря свежей зелени.
13.10.2016
30079
Воскресенье лучше всего провести на природе, а также с теми, кто тебе дорог и ценен. Соберитесь с друзьями, сходите на ипподром или в зоопарк –...