День первый:
Обед: рис с карри.
Ужин: вареные в мундире 2 картофелины, 100 г ананаса, обезжиренный творог (50 г).
| Чтобы посмотреть рацион по дням, нажмите на цифры на линейке. |
Для тех, кто любит погорячее! Суповая диета помогает попрощаться с лишними килограммами. Варим боннский суп и худеем вместе.
28 Августа 2013 3352
Какой подарок интереснее? Конечно, сюрприз! То же касается открыток. Хотите научиться делать объемные открытки киригами? Шаблоны, которые мы предлагаем, позволяют изготовить самые разные открытки, которые по силам и детям, и взрослым.
27.03.2014 147911
МУЖСКОЙ РЕЦЕПТ
просто по-мужски, вкусно по-женски
Классические бутерброды уже так надоели, что каждое утро приходится ломать голову, что же поесть сегодня? Сделайте низкокалорийный бутерброд с яичным салатом - он не только вкусный. но и очень полезный благодаря свежей зелени.
13.10.2016
38939
Здоровому образу жизни. Выполняя несколько простейших правил, вы будете чувствовать себя полными сил и замечательно выглядеть. Вот они: Спите не...