Ананасовая диета

Ананасовая диета является одной из самых эффективных. Объясняется это тем, что ананасы не только выводят лишнюю жидкость, но и содержат бромелайн (вещество, сжигающее жир в короткие сроки). За 3 дня можно легко избавиться от 3 килограммов лишнего веса и увидеть заметные при первом же взгляде изменения в фигуре.

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8
• 9
• 10
• 11
• 12
• 13
• 14
• 15
• 16
• 17

 

День первый:

Обед: рис с карри.

Ужин: вареные в мундире 2 картофелины, 100 г ананаса, обезжиренный творог (50 г).

Чтобы посмотреть рацион по дням, нажмите на цифры на линейке.

Нравится

Статья добавлена в избранное

0

1144

Комментировать (0)