День первый:
Обед: рис с карри.
Ужин: вареные в мундире 2 картофелины, 100 г ананаса, обезжиренный творог (50 г).
| Чтобы посмотреть рацион по дням, нажмите на цифры на линейке. |
Ананасовая диета является одной из самых эффективных. Объясняется это тем, что ананасы не только выводят лишнюю жидкость, но и содержат бромелайн (вещество, сжигающее жир в короткие сроки). За 3 дня можно легко избавиться от 3 килограммов лишнего...
19 Августа 2013 2932
Наличие у русского человека дачи — симптом, если не диагноз. Не нужно быть экстрасенсом, чтобы угадать, что у вас чешутся руки — так и хочется украсить свой участок чем-нибудь красивым соседям на зависть. Для вас и ваших «очумелых ручек» мы нашли...
05.06.2014 266441
МУЖСКОЙ РЕЦЕПТ
просто по-мужски, вкусно по-женски
Классические бутерброды уже так надоели, что каждое утро приходится ломать голову, что же поесть сегодня? Сделайте низкокалорийный бутерброд с яичным салатом - он не только вкусный. но и очень полезный благодаря свежей зелени.
13.10.2016
37392
Детству! В Международный день защиты детей окунитесь в атмосферу веселья и детской беззаботности.